什么是益生菌?
益生菌是一种“有益的”，它们存在于人的肠道内，可以帮助调节肠道菌群的平衡，促进有益菌的繁殖，同时抑制有害菌的滋生，对人体健康有极大的好处。因此，市面上的益生菌产品被认为是一种有益的保健食品。
如何判断益生菌产品含量高低?
通常情况下，市场上的益生菌产品是按照菌株数量来标注的。因此，要判断产品的含量，就需要看一下标签上的菌株含量。但是，仅仅看菌株含量并不足以准确判断产品的优劣，还需要考虑以下几个因素：
养殖源
益生菌是针对人体肠道菌群的，因此产品的养殖源也很重要。一般来说，产品的菌株采集自人体肠道的益生菌，这种菌株的功效相对于其他来源的更为明显。如果不确定产品源头，可以查看产品标签上的菌株种类，然后针对每个种类进行调查和比较。
活性
益生菌是一种生物制品，细胞活性一直是判断产品优劣的重要指标之一。因此，要选购含量高的益生菌产品，还需要看一下产品的活性指标，如CFU(菌落计数)。通常情况下，CFU值越高，产品的含量就越高。
产品质地和稳定性
产品的质地和稳定性也是判断产品优劣的重要指标之一。一般来说，益生菌产品分为固体和液体两种，不同的质地会影响菌株的储存和发酵过程。此外，益生菌也容易受到环境因素的影响，如温度和湿度波动等，如果产品的稳定性不高，很容易影响产品的菌株含量和活性。
产品口碑和品牌信誉
后，产品的口碑和品牌信誉也很重要，如果口碑不好或者品牌信誉不佳，说明产品的质量没有得到用户的认可和信任。
结论
综上所述，要判断益生菌产品是否含量高，需要综合考虑养殖源、活性、产品质地和稳定性、以及产品口碑和品牌信誉等因素，才能做出准确的判断。因此，在选购益生菌产品时，不仅要看注重产品标签上的菌株含量和存储要求，更要考虑产品买点，以及选择口碑和信誉好的品牌。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
