什么是益生菌？
益生菌是指那些能够有益于宿主身体健康的菌种。益生菌可以通过口腔、肠道等途径进入人体，帮助调节肠道内菌群平衡，增强宿主力，促进营养吸收等功效。
益生菌对口腔健康的影响
益生菌可以通过口腔进入人体，对口腔健康产生多种积极影响：
1.抑制有害菌生长
益生菌可以与口腔内的有害菌竞争营养，减少其生长繁殖的空间，从而防止口腔的发生。例如，牛奶中的乳酸菌可以与口腔内的链球菌竞争，减少龋齿的发生。
2.促进口腔伤口的愈合
益生菌可以帮助修复口腔内的伤口，促进伤口的愈合。例如，乳酸菌可以促进口腔黏膜细胞增殖，加速伤口愈合。
3.缓解
益生菌可以通过分解食物残渣等方式，缓解症状。例如，乳酸菌可以分解口腔内的胺类物质，减少。
益生菌的口腔药理作用
除了对口腔健康产生积极影响外，益生菌还具有多种口腔药理作用：
1.调节口腔系统
益生菌可以刺激口腔内系统的发挥，增强口腔能力。例如，植物乳杆菌可以促进口腔黏膜细胞的活性，提高口腔力。
2.
益生菌可以产生物质，抑制口腔内的有害菌群，起到的作用。例如，嗜酸乳杆菌可以产生双歧杆菌素，对口腔内链球菌等有害菌产生作用。
3.降低口腔风险
益生菌可以增强口腔防御力，降低口腔的风险。例如，嗜酸乳杆菌可以增强口腔黏膜屏障功能，防止性微生物侵入口腔。
如何选择口腔益生菌产品？
目前市场上的口腔益生菌产品种类繁多，但并不是所有产品都具有良好的效果。选择口腔益生菌产品时，需要注意以下几点：
1.菌株选择
不同的益生菌菌株具有不同的功效，因此需要选择适合自己的口腔益生菌产品。例如，LGG菌株可以促进肠道功能，ADP-1菌株可以降低。
2.菌株数量
益生菌数量越多，对口腔的作用就越强。因此需要选择菌株数量较高的口腔益生菌产品。
3.产品口感
口感对于口腔益生菌产品的接受度非常重要。如果口感过于酸涩或刺激，可能会降低使用者的满意度。
总之，口腔益生菌可以帮助调节口腔内菌群平衡，增强口腔力，缓解、口腔的发生。在选择口腔益生菌产品时需要注意菌株选择、菌株数量和产品口感等方面。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
