介绍
益生菌奶糕是一种含有益生菌的甜品,它能够帮助维持肠道健康和增加力。配合山楂这一有助于消化的食材,可以使这款甜点既健康又美味,非常适合夏天食用。
材料
15克明胶粉
200克益生菌酸奶
150克砂糖
500克牛奶
20克山楂干
步骤
步骤1:准备材料
将需要用到的材料都准备好,包括明胶粉、益生菌酸奶、砂糖、牛奶和山楂干。
步骤2:将明胶粉加入水中搅拌

将15克的明胶粉加入100毫升的冷水中,用勺子搅拌均匀,让明胶粉充分膨胀。
步骤3:将牛奶和糖煮沸
将500毫升的牛奶和150克的砂糖加入锅中,慢慢加热至糖完全融化,然后煮沸。
步骤4:加入益生菌酸奶和明胶水
将200克的益生菌酸奶加入煮沸的牛奶中,然后加入搅拌均匀的明胶水。继续搅拌至所有成分完全混合。
步骤5:加入山楂干
将20克的山楂干切碎,加入到混合物中。再次用勺子搅拌均匀。
步骤6:倒入模具中
将混合物倒入模具中,轻轻晃动模具,使其均匀撒开。然后把模具放入冰箱冷藏室,等待凝固。
步骤7:取出并享用
大约需要2到3个小时,随时间的推移,奶糕会变得更加扎实。当奶糕完全凝固时,取出,切成均等的小块。就可以品尝到山楂益生菌奶糕的美味了!
小结
这款益生菌奶糕山楂的制作方法非常简单,只需7个步骤就能制作出健康美味的甜点。它富含益生菌和山楂,能够改善肠道健康和增强力,适合夏天食用。尝试一下这个食谱,给自己的健康加分吧!
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