人体哪里合成益生菌？
益生菌（Probiotics）是一种有益于人体健康的微生物。虽然益生菌在我们的饮食中存在许多来源，如酸奶、酪辅料、腌菜等，但是我们的身体也可以在某些部位中自己合成益生菌。
肠道合成
人体内主要的益生菌源就是肠道。我们的肠道内有着大量的微生物居住其中，其中乳酸菌就是一种常见的益生菌。这些微生物在肠道中发挥多种重要的功能，如调节系统、维持肠道黏膜屏障、抑制有害微生物的生长等。
肠道内合成益生菌的机制主要是通过胆汁酸的代谢作用。胆汁酸是由合成的一种胆汁成分，经过肠道被代谢可产生益生菌，从而维持肠道内的益生菌群落。同时肠道中的乳酸菌也可以在肠道内自行合成分泌益生菌。
口腔合成
除了肠道，人体还有另一个部位也可以合成益生菌，那就是口腔。人类口腔内常常存在着许多种，这些的种类和数量与口腔健康有关。在健康的口腔环境中，有些不但不会引发口腔，反而可以合成益生菌。
举例来说，酸酸乳杆菌（Lactobacillus acidophilus）就是口腔中一种常见的益生菌。这些乳酸菌可以在唾液中形成群体，与口腔中的群互相作用，制造出一种健康有益的环境。
结论
综上所述，人体内存在两个主要的益生菌来源：肠道和口腔。肠道中的益生菌主要通过肠道内的和胆汁酸合成，口腔中的益生菌则是在口腔内与其他群互相作用产生的。一旦建立了一个健康的微生态环境，我们的身体将会很好地从中受益。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
