什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的微生物，能够维护肠道菌群平衡，促进消化吸收，增强力。常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。由于它对人体健康的重要性，所以近年来很多人开始关注益生菌的摄入。
益生菌在哪里买？
益生菌包括食品添加剂和药品两种类型。食品添加剂通常以酸奶、酸奶粉、发酵乳、酪蛋白饮料等形式出现，不需要处方就可以在超市、便利店等地方购买。而药品则需要通过医生的处方购买。
严格来说，药店中出售的益生菌产品属于药品范畴，需要医生的指导才能使用。在购买益生菌药品时，建议通过医生的处方购买，以确保用量和用法的正确性。
益生菌是药品吗？
如前所述，益生菌存在药品和食品添加剂两种形式。不过，很多人会产生混淆，以为益生菌就是药品，这其实是不正确的。
在我国，法规定了将益生菌作为药品的定义和范围。而食品安全法则明确规定了将益生菌作为食品的定义和范围。因此，益生菌即不是单一的药品，也不是单一的食品添加剂，而是可以不同形式出现的，需要根据具体用途加以区分。
益生菌的安全性如何？
益生菌在维护肠道健康的同时，也具有一定的安全性问题。小心不当使用可能会给人体造成不良影响。一些益生菌药品，如那些含有大量活菌的制剂，可能会引起反应或者肠道功能紊乱。因此，对于具体的益生菌种类和使用方法，需要经过专业医生的建议，并且严格按照说明书进行使用。
结论
益生菌可以在药店和超市等地方购买，并且存在食品添加剂和药品两种形式。尽管它对人体的益处是不容忽视的，但是在使用时还需谨慎，严格按照说明书、医生的建议进行使用，以确保安全和效果。
很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。
