益生菌能否顺利抵达肠道?

益生菌是一种具有益生作用的,可在肠道中生存并为人体健康作出贡献。但是,益生菌能否顺利抵达肠道却一直是困扰人们的问题。

胃酸对益生菌的影响

胃酸是胃液中具破坏力的成分之一,可以杀死大多数。当我们食用含有益生菌的食品或益生菌制剂时,益生菌必须先经过胃酸的洗礼。对于耐受力较差的益生菌来说,胃酸会对其产生毁灭性的影响,从而使它们大部分无法存活下来。

益生菌制剂的保护技术

为了解决益生菌在胃酸中的存活问题,现代科技将目光聚焦在了益生菌制剂的保护技术上。通过采用某些特殊的包埋或微囊化技术,把益生菌封装在一层保护膜里,可以在很大程度上保证其抵抗胃酸的侵袭。

局部性释放技术提高抵抗性

但即便如此,益生菌也并不能完全躲过胃酸的攻击。因此,一些厂商开始采用局部性释放技术,旨在提高益生菌的抵抗性。这种技术在益生菌制剂中加入一层进一步保护益生菌的薄膜,因而可以大程度地限制益生菌的接触,仅在肠道内才释放出来,从而提高了益生菌在肠道中存活的可能性。

食物对益生菌的影响

除了益生菌制剂的进步,一些食物也可以帮助益生菌更好地抵达肠道。一些含有大量益生元的食品,如燕麦、香蕉、鳕鱼等可以刺激肠道内益生菌的生长,从而增强益生菌在肠道中的生存能力。

益生菌 能到达肠道吗(益生菌能否顺利抵达肠道?)

总结

综上所述,益生菌能否顺利抵达肠道,受到胃酸的影响非常大。但是,随着保护技术和局部性释放技术的进步,我们可以更好地保证益生菌的存活。同时,适当的食物也有助于提高益生菌的生存能力。因此,在选择食品或益生菌制剂时,我们应该选择那些科学、健康的产品,以便我们能够充分享受到益生菌带来的种种好处。


工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏,造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生,需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高,并且1条内含有16种益生菌和9种益生元,可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道,为健康加分。