益生菌属于什么档次(益生菌的级别是什么？)

随着人们对健康意识的提高，益生菌作为一种相对安全不良反应低的营养保健素材被广泛关注。那么，益生菌的级别是什么？益生菌属于什么档次呢？

益生菌的级别

首先需要理解的是，益生菌往往并不是一种明确定义的菌种。当前能够从环境、人体及动物肠道分离得到数千种，其中只有很小一部分被认为是益生菌，这些菌群大多属于乳杆菌目和双歧杆菌属等，这些菌群均被认为对人体有一定的益处，可作为益生菌使用。

在益生菌相关领域，通常会提到菌株和层级两个概念。菌株即代表一种具体的菌种或株系，不同的菌株具有不同的特征和作用。层级则是用来区分不同的益生菌，根据新的研究成果，可以分为以下几个层级：

益生菌是干预人体肠道菌群的一种微生物制品，包括酸奶、发酵乳、益生菌饮料、益生菌胶囊等，都属于益生菌范畴。这些益生菌可以维持肠道环境，调整不良肠道菌群的平衡，促进人体健康。

益生菌组合是指将两种或两种以上益生菌菌株组合在一起，产生协同效应的一种微生物制品。通过益生菌组合，可以让肠道菌群更丰富多样，提高人体力，增加抗能力。

益生元是非常优秀的营养素，营养功能类似于膳食纤维，可以被肠道菌群利用。益生元可以让益生菌在肠道进行大量繁殖，产生更多益生菌代谢产物，促进肠道健康。益生菌加益生元相比单独应用更能达到预期效果。

共生菌是指被益生菌、益生元近乎依赖的肠道菌群。共生菌种类多样，可以帮助肠道菌群更加丰富，提高整个肠道菌群生态平衡，进一步提高身体力，降低患的风险。

由此可见，益生菌属于微生物制品中的一个层级，其级别从单纯的益生菌到益生菌加益生元、益生菌加益生元加共生菌等层次逐渐升高。在应用微生物制品时，需要选择合适的层级，根据个体差异、状态、年龄等因素定制微生物制品方案，为人们的健康保驾护航。

市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。