益生菌牛奶如何制作
益生菌牛奶是一种营养丰富的饮品，不仅含有牛奶的营养成分，还能增加肠道内益生菌的数量，提高力。下面介绍简单的益生菌牛奶制作方法。
材料准备
牛奶、益生菌菌粉。
注：选择优质的鲜奶制作味道更好，选择的益生菌也要保证质量。
制作步骤
1. 将新鲜的牛奶倒入干净的玻璃瓶中。
2. 根据牛奶的容量加入适量的益生菌菌粉，一般来说每1000毫升牛奶中加入1克左右的益生菌菌粉即可。
3. 用勺子或者筷子搅拌均匀。
4. 盖上瓶盖，将瓶子放入保温桶中。
5. 加入适量的温水，将瓶子完全浸泡在水中。
6. 让瓶子在保温桶中静置约8-10小时，或者过夜，让牛奶发酵成酸奶。
注意事项
1. 制作前要先将玻璃瓶、勺子、筷子等工具和手清洗干净，以免被污染。
2. 益生菌菌粉的品质决定酸奶的质量，一定要选择优质的益生菌菌粉。
3. 制作好的益生菌牛奶要及时放入冰箱冷藏，以免酸奶坏掉。
4. 益生菌牛奶口感酸甜适中，如果加糖过多会影响营养价值。
总结
益生菌牛奶是一种营养丰富，又方便易制作的饮品。制作简单，只需将优质的牛奶和益生菌菌粉混合，经过发酵获得美味又好喝的益生菌牛奶。食用益生菌牛奶有利于增加肠道内益生菌的数量，提高力，对身体有多重益处。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
