为什么需要使用益生菌牙膏？
口腔是我们身体的第一道屏障，我们大部分人每天都刷牙，但是，很多人并不了解牙齿上的微生物群落。这个群落中，除了有益的菌群，还有许多有害的菌群。如果它们不平衡，就可能导致口腔问题，如牙齿蛀坏、牙周炎、等等。因此，保护口腔健康，需要控制口腔微生物平衡，而益生菌牙膏就是这样的一种产品。
益生菌牙膏有什么优势？
与普通牙膏相比，益生菌牙膏有以下优势：
帮助平衡口腔微生物群落，同时约束有害菌群；
抑制口腔臭氧化合物，有效防止；
低敏、低刺激，适合各种口腔类型的人群使用。
需要注意的是，益生菌牙膏并不能彻底替代普通牙膏，我们仍然需要用普通牙膏进行深度清洁、去除牙渍等操作。益生菌牙膏应该与普通牙膏一起使用。
益生菌牙膏品牌推荐
目前市面上的益生菌牙膏品牌非常多，我们为大家推荐以下三种：
1.普罗健 Projelly 益生菌护齿牙膏
这款牙膏添加了自然益生菌和活性酶成分，可以有效平衡口腔菌群，活化口腔酵素，达到、、抗敏感等功效。除此之外，它还加入了岩藻糖醇成分，有助于牙齿、去垢，同时延长清新口气的时间。
2.晨光健口腔修护益生菌牙膏
这款益生菌牙膏针对口腔常见问题，添加了淀粉酶、葡萄糖氧化酶等活性酶成分，能深入有效地清洁口腔。同时，它还添加了坚果油、蔓越莓等天然草本提取物能够牙齿龋齿，增加牙釉质强度。
3.好青年口腔酶去垢益生菌牙膏
这款牙膏采用了发酵法制成的益生菌活性酵素、牙釉质修复因子和活肽等成分，有效清洁了口腔。尤其是对牙渍、口气、牙齿敏感等问题，有相应的作用。此外，它也加入了蔓越莓、草本精华、芦荟、硒等成分，能实现防龋护齿、、去等功效。
总结
选择适合自己的益生菌牙膏品牌，用普通的牙膏所不能做到的平衡口腔微生物、抑制等措施。但与此同时，也需要注意每天正确详细的进行口腔清洁，不要忘记至少每天使用牙线和含氟漱口水等产品。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
