益生菌片不能和哪些同服？
益生菌片作为一种常见的保健品，广泛应用于日常生活中。它能够帮助人体调节肠道微生态，增加有益菌的数量，起到增强力、改善消化系统等作用，是很多人认为十分安全的保健品。但是在使用益生菌片的时候，也需要注意一些事项，尤其是不能和一些同时服用，否则可能会造成一定的不良反应。以下是不能与益生菌片同时服用的：
一、头孢菌素类
头孢菌素类是广泛用于的抗生素。但是这类的发挥作用需要的増殖，而益生菌则是有益，会在肠道内增殖，因此益生菌片和头孢菌素类同时服用会降低头孢菌素的疗效。同时，如果长期使用头孢菌素类，会对肠道微生态产生破坏，导致肠道等问题。因此，在使用头孢菌素类的同时建议停用益生菌片，等到结束后再开始恢复使用。
二、抗真菌
抗真菌可以用来真菌问题。但是抗真菌与益生菌片同时服用，由于抗真菌能够抑制真菌的生长，但同时也会破坏肠内的微生态平衡，影响益生菌的生长和繁殖。当益生菌的数量减少时，就可能会导致一系列问题如等。因此，使用抗真菌的同时，好不要服用益生菌片，以避免影响益生菌的正常作用。
三、广谱抗生素
广谱抗生素是一种较为常用的抗生素，常用于多种问题。但是广谱抗生素对肠道内的微生态环境会产生明显的影响，长期使用会对肠道内有益菌种的生长繁殖产生损伤。 同时益生菌片中含有的益生菌也会受到影响，失去了正常的酸碱度平衡，从而导致益生菌片的生长受到影响。因此，在使用广谱抗生素的同时建议停止益生菌片的使用，待抗生素疗程结束后再恢复服用。
四、胃酸分泌抑制剂
胃酸分泌抑制剂是一些能够抑制胃酸的，常用于胃酸过多、胃酸反流等胃部问题。但是牛奶酸链球菌是益生菌类中常见的一种，其生长需要较为酸性的环境，如果胃酸分泌被抑制，会将胃酸的PH值提高，从而影响牛奶酸链球菌的正常生长。因此，在使用胃酸分泌抑制剂的同时，好不要与益生菌片同时服用，以避免影响益生菌的作用。
总结
益生菌片是一种保健食品，可以起到增强力，调节肠道微生态平衡的作用。但是，在使用益生菌片的时候，需要注意不能与一些同时服用，否则会影响益生菌的生长和作用，引发不良反应。因此，在使用益生菌片前应该咨询医生或者药师，了解营养保健品与的相互作用关系，更好地使用益生菌片来调节人体健康。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。
