国产益生菌菌株有哪些？
益生菌是指那些可以对宿主产生积极益处的菌群。通过调节肠道微生态平衡，益生菌可以促进食物的消化吸收，增强力，等多种功能。益生菌广泛应用于食品，保健品等领域中。下面我们来了解一下国产益生菌的种类。
Lactobacillus bulgaricus
乳酸菌属中的一种，俗称保加利亚乳杆菌。它广泛存在于发酵乳，酸奶，沙门氏菌酸奶等食品中。能够发挥调节肠道微生态平衡、促进力增强、改善肠道菌群的作用。
Streptococcus thermophilus
嗜热乳链球菌是一种广泛存在于乳制品中的菌株，可以促进牛奶快速酸化，起到乳酸发酵的作用。同时，它也是一种良性微生物，具有抑菌、、调节等多种功能。
Bifidobacterium bifidum
双歧杆菌是一种常见的肠道益生菌，属于典型的乳酸杆菌。它存在于乳制品、天然粗粮、人体肠道中等。双歧杆菌对增强肠道蠕动，增强力，调节肠道菌群等方面均具有良好的作用。
Lactobacillus acidophilus
嗜酸乳杆菌是一种广泛存在于牛奶、酸奶、干酪中的菌株。研究表明，嗜酸乳杆菌可以促进分解和利用乳糖，增强肠道对牛奶中营养成分的吸收，同时还具有改善肠道菌群、抑制有害菌的作用。
Lactobacillus casei
乳杆菌是一种能够生长于酸性环境中的菌株，是发酵乳中主要的菌群之一。在肠道内，活性乳酸杆菌可以与肠道内的系统细胞接触，从而增强肠道力。此外，乳酸菌还能对肠道内有害菌的数量进行调节、降低肠道内氨基酸的含量等。
总结
以上所介绍的几种菌株，都是我国益生菌产品生产中较常用的菌株。通过摄入含有这些菌株的食品或保健品，可以有效地维护肠道微生态平衡，促进力增强，降低的概率。但需要注意的是，每个人的肠道微生态组成都不相同，因此在选择益生菌产品时应该根据自身情况进行选择。
益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。
