什么是益生菌粉末？
益生菌是一种益生菌，有助于维护肠道健康。益生菌粉末是一种细粉末，通常用于饮料或食品中添加。它可以加入到平常的水或果汁中，从而起到益生作用。
DIY益生菌粉末饮品有哪些？
下面介绍几种常见的DIY益生菌粉末饮品：
蜂蜜柠檬水
在一个杯子中添加一汤匙蜂蜜和一汤匙益生菌粉末。加入一些柠檬汁和水。搅拌均匀，即可饮用。
益生菌奶昔
将一杯冰牛奶和一些蓝莓、覆盆子和黑莓等水果放入搅拌器中。加入一汤匙益生菌粉末和一勺蜂蜜（可选）。搅拌均匀，即可享用。
水果酸奶
将一杯酸奶和一些切碎的水果放入一个碗中。加入一汤匙益生菌粉末和一勺蜂蜜（可选）。搅拌均匀，即可享用。
醋饮料
将一杯水和一汤匙苹果醋放入一个杯子中。加入一汤匙益生菌粉末和一些蜂蜜（可选）。搅拌均匀，即可饮用。
绿色冰茶
在一个玻璃瓶中加入一些绿茶叶和一些薄荷叶。倒入热水。放置数分钟后，冷却一下。加入一汤匙益生菌粉末和一些蜂蜜（可选）。搅拌均匀，风味更佳可加入柠檬片或其它水果。
总结
DIY益生菌粉末饮品简单易做，但是要注意不超量。如果不确定多少合适，推荐先向医生或保健师咨询。
工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。
