积食是什么？
积食指的是食物在道中不能被正常消化吸收并堆积在中，导致腹部胀痛、不振等症状。积食往往是由于婴儿道功能未完全发育成熟或者饮食不合理造成的。为了和缓解积食的症状，婴儿食品中添加益生菌成为了越来越多家长的选择。
益生菌对积食的作用
益生菌具有调节肠道菌群、提高身体力、促进肠道等作用。在积食的和方面，益生菌还有以下几点作用：
促进食物消化吸收：益生菌可以分解多种未被消化的食物，如乳糖、蛋白质、脂肪等，使其更容易被道吸收。这样可以减少在消化道内停留时间，避免積食的发生
调节肠道功能：益生菌能够促进肠道蠕动和分泌，增强肠道的运动能力，使消化食物更加顺畅地运输和排泄。
改善肠道环境：益生菌还能够分泌乳酸和醋酸等有利于肠道健康的物质，抑制有害菌群的繁殖，维护肠道菌群平衡，提高肠道力，积食等消化道。
适合婴儿消化的益生菌有哪些？
针对积食症状，适合婴儿消化的益生菌应该是：
婴幼儿肠道内本身就存在的益生菌乳酸菌和双歧杆菌等，可以通过人工补充调整到适合婴儿消化的状态。
比较常见且在儿童消化道内有效存在的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜热链球菌、嗜酸乳球菌、粪链球菌、乳酸菌等。其中嗜酸乳球菌和粪链球菌在婴幼儿中具有丰富的代表性，可以作为婴儿益生菌的补充成分。
另外，还有吸附剂如Lactobacillus reuteri DSM 17938和Lactobacillus reuteri ATCC SD2112，它可以从乳制品中吸附非天然乳糖，减少积食症状。
婴幼儿益生菌的注意事项
婴幼儿益生菌的选择需要注意以下几点：
选择符合标准的产品。选择的产品应该是经过检验并合格的合法产品，尽量选择大品牌、知名品牌和可靠的品牌，购买时需要查看产品的包装等信息，以确认产品的名称、生产日期等等。
依据医生建议选择适合婴儿年龄段的益生菌。
适量食用。吃益生菌不能多是益无害的，过量食用会加重肠道负担，导致等症状，且过度滥用益生菌，会对宝宝的系统造成不利影响
总之，婴幼儿积食是一种常见的消化道，适当的添加益生菌可以协助症状、促进食物消化吸收及调节肠道功能处于稳态。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
