益生菌都是在肠道里提取的吗？
随着健康意识的不断提高，益生菌的重要性越来越被人们所认识。益生菌被广泛认为是可以帮助维护肠道健康的微生物，而益生菌的提取源头是否真的都在人体肠道呢？下面通过对益生菌的了解，一同探究益生菌的提取源头。
益生菌是什么？
益生菌是一类有益于人体健康的微生物菌群，它们主要存在于人体的肠道、生乳制品以及某些保健品中。益生菌包括多种菌群，如双歧杆菌、乳酸菌等。科学研究表明，这些益生菌对于维护肠道菌群平衡和促进食物的消化吸收等方面具有重要作用。因此，多吃含益生菌的食品或适当补充益生菌制剂也是保护肠道健康的一种途径。
益生菌的提取源头
虽然益生菌主要存在于人体的肠道内，但是在工业制备益生菌制剂的过程中，却往往需要用到其他的提取源头。目前，益生菌的来源主要分为三种：
1. 工业菌株：这类菌株通常是在实验室中通过纯化培养获得的，是人工合成的肠道菌株，具有固定的特定性和活性，通常被应用于益生菌食品加工和保健品制备之中。
2. 常见益生菌所在食品：像酸奶、发酵乳等富含益生菌，可以为益生菌制剂中的益生菌菌株提供来源，并且根据实际制品的要求，科学家可以筛选或者改造出更加适合益生菌制品的菌株。
3. 人体肠道：人体肠道也可以作为益生菌制剂的提取源头，但是因为提取方式对人体对于的损害风险过大，所以几乎没有在工业中应用。
总结
益生菌是有益于人体健康的微生物，它们主要存在于人体肠道、生乳制品以及某些保健品中。实际上，在工业制备益生菌制剂的过程中，主要使用工业菌株和常见益生菌所在食品作为提取源头。因此，食用富含益生菌的食品或者适当补充益生菌制剂对于保护肠道健康也是有好处的。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
