益生菌能对抗哪些？
益生菌是一种有助于维护肠道菌群平衡的微生物，它们能够与人体共生，并通过调节肠道环境及增加有益菌群的数量来维护身体健康。除此之外，益生菌还能够对抗一些原性微生物，下面我们来具体探讨一下益生菌能够对抗哪些。
沙门氏菌
沙门氏菌是一种常见的肠道原菌，在食品和水源中广泛存在。当人体摄入含有沙门氏菌的食物或水时，就可能会这种原菌。益生菌能够通过产生有益物质的方式，抑制沙门氏菌的生长。另外，益生菌还会增加肠道中的酸度，从而减少沙门氏菌的繁殖和传播。
大肠杆菌
大肠杆菌是一种常见的肠道菌群成员，它对人体有益，但某些菌株可能会引起。益生菌能够降低大肠杆菌的数量，通过分泌有活性的物质，抑制大肠杆菌的生长。此外，益生菌还能够提高肠道黏膜屏障的功能，防止大肠杆菌等有害穿过黏膜进入系统。
链球菌
链球菌是一种致性菌类，能够引起多种，如扁桃体炎、喉炎等传染。益生菌能够通过诱导人体系统产生抗体等途径，对抗链球菌的入侵。同时，益生菌还能够在肠道内产生乳酸、过氧化氢等物质，对链球菌产生抑制作用，防止其繁殖和传播。
霉菌
霉菌是一种常见的原菌，它们具有强烈的繁殖能力，并可能在潮湿的环境中产生毒素。益生菌能够调节肠道环境，降低肠道内的潮湿程度，从而降低霉菌的繁殖几率。另外，益生菌还会分泌有机酸等物质，对霉菌产生抑制作用，保持肠道内的微生态平衡。
总结
益生菌的作用主要通过调节人体内菌群平衡、调节肠道环境、分泌有益物质等途径来实现。虽然益生菌能够对很多种原菌产生抑制作用，但并非所有原菌都能被益生菌对抗。因此，如果身体出现明显的症状，应该及时去医院就诊。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
