益生菌胶囊吃什么牌子的？
随着人们饮食结构的改变，很多人出现了肠道不适、力下降等问题，这时益生菌胶囊就成了很多人的选择。但市面上的益生菌胶囊品牌繁多，该如何选择呢？本文将为您推荐几个较好的品牌。
1. 强生乳业BioGaia益生菌
BioGaia是强生乳业旗下的益生菌品牌，该品牌的益生菌胶囊主要采用Lactobacillus reuteri Protectis这个益生菌品种，这个品种研究证明具有以下好处：调节系统，促进肠道健康，缓解肠胃不适等。并且BioGaia益生菌胶囊的成分较为单一、纯净，适合肠道问题较严重的人群。
2. 汤臣倍健乳酸菌
汤臣倍健的乳酸菌产品是一款很受欢迎的益生菌胶囊品牌，主要成分是乳酸菌、双歧杆菌等多种益生菌。这些菌种可以调节肠道菌群平衡，增强肠道对有害的，并有助于促进肠道的消化吸收，对改善等肠道问题有显著的效果。而且汤臣倍健的乳酸菌产品价格相对较为亲民。
3. 汇仁肠可乐
汇仁肠可乐是一款综合益生菌胶囊，含有10多种益生菌，适合对肠道微生态平衡问题较为严重的人群。胶囊外层采用软胶囊，口感较好，容易吞咽。汇仁肠可乐的主要作用是改善肠道菌群、增强力、促进消化，而且因为内含多种菌种，所以在效果上比较全面。
4. 宝洁安素
宝洁安素的益生菌胶囊采用Lactobacillus acidophilus和Bifidobacterium bifidum等多种菌种，这些菌种能够发酵成短链脂肪酸、抑制有害菌、促进肠道蠕动，对肠道菌群不平衡、等问题有一定的改善作用。而且该产品制造工艺先进，有利于活菌数量的维持。
总结
以上推荐的四个品牌均是市面上比较靠谱的益生菌胶囊品牌。但是在选择时仍需根据自身情况作出具体选择，比如针对不同的肠道问题选择不同菌种的产品，以及注意品牌口碑、成分纯度、活菌数量等因素。希望本文的介绍能对您选购益生菌胶囊有所帮助。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。
