什么是益生菌
益生菌，是指对人体有益的某些微生物，如乳酸菌、双歧杆菌等，能够增强肠道力、维护肠道菌群平衡、促进营养物质吸收等。在婴儿阶段，益生菌对于宝宝的身体健康非常重要。
益生菌对宝宝的好处
婴儿出生后肠道内的菌群是处于未形成的状态，此时，如果受到干扰，就容易导致宝宝肠道微生态失衡，引发肠胃不适、易、导致食物不吸收等问题，影响身体发育。益生菌无疑可以成为宝宝肠道清道夫，维护婴儿肠道健康，关键作用非常明显。
益生菌种类及用法
常见的益生菌种类有双歧杆菌、乳酸菌、古典乳杆菌、解腐植菌等，不同益生菌对宝宝的作用也有所不同。使用益生菌产品时，应根据宝宝的实际情况，选择适合的种类。
益生菌的使用方法也有多种。可通过奶粉内添加益生菌、使用益生菌口服液、益生菌医用制剂等。好是在医生指导下，选用适合宝宝的益生菌产品，并遵循正确的使用方法。
益生菌使用的时间和频率
益生菌并非一次性能见效的，需要坚持使用一段时间才能看到效果。一般建议从宝宝出生后开始使用，至少持续一个月以上，感觉宝宝肠道保护效益明显之后，可以再缩减到3-6个月。频率上，好是每天坚持早晚各一次。
益生菌在宝宝日常生活中的应用
在宝宝的日常饮食中，也可以让宝宝多摄入一些含有益生菌的食物。比如，发酵食品、酸奶、木瓜、梨、苹果等，都是含有较多益生菌的食物，需要注意的是，应该尽量选择不加糖的天然食材，不要长时间放置，以便更好地发挥益生菌的作用。
小结
益生菌的好处是显而易见的，对于宝宝的身体发育起到了至关重要的作用。在选择使用益生菌产品时，选择适合自己宝宝的种类，遵循正确的使用方法，可以增强宝宝力，帮助深层清理消化道，防止侵害。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
