肠道发炎的原因
肠道发炎是一种常见的肠道，其主要原因是由于肠道内正常菌群失衡，导致有害菌的繁殖。除此之外，长期的压力、不良的饮食习惯、、使用抗生素、消化系统以及系统异常等也都可以引起肠道发炎的情况发生。肠道发炎会引起大肠、小肠的功能紊乱，导致肠胃不适、等症状。
益生菌缓解肠道发炎的作用
肠道内正常的微生物菌群与人类的消化系统是密不可分的，人类的消化系统需要它们帮助进行食物的消化吸收。而益生菌，作为一种对人体有益的菌群，可以帮助维持肠道菌群的平衡，促进食物的消化吸收，同时还可以起到调节人体系统的作用。
当肠道发炎时，一些坏菌会繁殖并进一步破坏肠道的正常菌群。这时候通过摄入适量的益生菌来缓解肠道发炎，可以帮助恢复肠道正常的菌群，抑制有害菌的繁殖，从而减轻了症状，增强力。
适合肠道发炎的益生菌
市场上有许多种类的益生菌，但对于肠道发炎的患者来说，并不适合直接选择所有益生菌进行摄入，因为不同的菌种对人体的影响也不同。所以在选择益生菌的时候，可以根据具体情况进行选择：
乳酸菌：可以调节肠道微生态平衡，产生有益物质并抗击有害菌；
嗜酸乳杆菌：可以维持肠道的酸碱平衡，抑制腐败菌的生长；
双歧杆菌：可以增强肠道功能，同时还可以促进人体对钙、铁等矿物质的吸收。
肠道发炎患者如何选择益生菌
对于肠道发炎的患者来说，正确选择益生菌很关键。可以在选择益生菌的时候注意以下几个方面：
菌种：选择具备消化稳定性强的菌种，能够经过道中的酸碱环境残留时间较长，能够跟肠道形成黏膜附着，有利于菌群的恢复。
产品类型：好选用菌活性高、销售渠道合法的产品，例如咀嚼片、口服囊剂、饮料等。
益生菌数量：选择菌群数量较多的产品，保证摄入的益生菌在肠道发挥作用的概率更大。
肠道发炎患者应该吃什么益生菌
有以下几种益生菌适合肠道发炎患者食用：
双歧杆菌：有可能缓解和，尤其是因肠道、或抗生素使用引起的和；
嗜酸乳杆菌：对于肠道、性、等都有缓解作用；
Bifidobacterium bifidum：具有、增强力和缓解化学等作用；
Lactobacillus reuteri：具有、缓解肠道作用。
总结
肠道发炎对于患者来说非常的困扰，饮食上的调整以及适量摄入益生菌，可以达到和肠道发炎的目的。不过要注意，适合肠道发炎患者的益生菌种类有很多，患者应该在选择益生菌的时候注意菌种、产品类型、益生菌数量等因素，在医生建议下选择适合自己的益生菌。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
