介绍
益生菌奶茶是近年来受到广泛欢迎的一种饮品，它不仅美味可口，而且具备调节肠道菌群的功效，对于维护肠道健康有着重要的作用。今天，我将向大家分享一种简单好喝的自制益生菌奶茶的做法。
所需材料
2袋茶叶
500毫升牛奶
80克白砂糖
200毫升水
1包益生菌粉
制作步骤
将茶叶用开水冲泡10分钟，然后捞出茶叶温度降至温热状态。
热锅凉油下糖用小火煮至糖溶解，再倒入适量水，煮成糖水。
将糖水倒入温茶中，拌匀，加入牛奶再次搅拌均匀。
将益生菌粉撒入奶茶中，拌匀。
将奶茶倒入杯子，冰箱备用。
注意事项
制作过程要保证卫生干净，材料要选择新鲜的。
泡茶的时间不宜过长，否则会影响口感。
煮糖水时火候要掌握好，不要煮过头，避免糖水变质。
加入益生菌粉时要注意均匀，不要出现团块。
将奶茶放入冰箱冷藏时间一般为2至3个小时，冷藏时间不宜过长，否则会降低益生菌的作用。
总结
自制益生菌奶茶简单易学，口感好，适合各个年龄层的人饮用，在炎炎夏日中能够给我们带来凉爽的享受，同时又能够调节肠道菌群，很是适合女性、孕妇、老人等肠胃不适人士饮用。让我们从现在开始学习自制益生菌奶茶，为健康生活加油！
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。
