转奶拉稀怎么办？
宝宝从母乳或配方奶转换成其他的食物是一个逐步的过程。通常来说，宝宝的肠胃需要一段时间来适应新的饮食。宝宝的肠胃究竟需要多长时间来适应新的饮食，每个宝宝不同，所以没有确定的时间范围。然而，有些宝宝当他们开始吃别的东西的时候，可能会出现转奶拉稀的情况。
吃什么食物可以帮助宝宝恢复肠胃健康？
如果宝宝还没有养成好的肠道环境并且正在经历拉稀，那么宝宝的肠道菌群需得到保护与修复。那么，这时候就需要吃一些益生菌来帮助宝宝恢复肠道健康。益生菌是一种对人体有益的微生物，它有助于增强宝宝的系统，调节肠道环境和减少肠道压力。
抗生素的影响
如果宝宝正在服用抗生素，那么抗生素也会破坏体内菌群。这时候益生菌的作用尤为明显，可以有效地恢复肠道菌群。
什么样的益生菌对肠道有益？
常见的益生菌分为乳酸菌和双歧杆菌。乳酸菌能够引起小肠中pH值的下降，减少了腐败作用，同时也显著减少了原菌的存在和肠胃道不适。双歧杆菌是一种在人类肠道中常见的有益菌，能够对于肠道的和营养形成重要的影响。
益生菌佳选择
双歧杆菌 Lactobacillus acidophilus
双歧杆菌 Bifidobacterium bifidum
双歧杆菌 Lactobacillus reuteri
双歧杆菌 Lactobacillus rhamnosus
乳酸菌 Lactobacillus plantarum
乳酸菌 Lactobacillus casei
乳酸菌 Streptococcus thermophilus
总结
宝宝若出现了转奶拉稀的症状时，家长应该多给宝宝喝水，同时及时添加益生菌帮助宝宝恢复肠道的健康。在选择益生菌时，可以考虑以上几种，当然也可以在医生和专业人士的指导下进行选用。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。
