黄胆患者服用益生菌，是否有效？
黄胆，也就是胆汁淤积症，是指内产生的胆汁不能顺畅地流经胆道，堆积在或身体其他部位，导致相关症状的。益生菌指的是能够直接或间接促进肠道微生物群落平衡、调节功能、提高肠道黏膜屏障和维持肠道功能等多种作用的微生物，可以有效和改善道问题。黄胆患者是否可以服用益生菌？益生菌对黄胆患者有何效果？让我们一起探讨。
黄胆患者的肠道微生物群落失衡
黄胆症状的出现，不仅与胆道内的胆汁淤积有关，也与肠道微生物群落的平衡失调有关。黄胆患者的水平升高，肠道内的胆盐、脂肪酸、肽类等物质含量增加，使得肠道对益生菌的生存极其不利。因此，黄胆患者的肠道微生物群落失调，容易出现某些菌和有害菌的过度生长。
益生菌有益于黄胆患者的肠道健康
经过人类肠道道口腔道，益生菌可以抵达肠道，在肠道中生长和繁殖，与肠道内其他菌群形成相对平衡。益生菌能够分解并代谢肠道内的胆盐和，让这些物质不再积累在和其他器官中。同时，益生菌还可以通过维持肠道黏膜屏障、调节功能、促进肠道蠕动等多种机制，促进黄胆患者肠道健康，改善消化吸收，减少和等不良反应，缓解患者的症状。
临床实践证明
实践证明，益生菌是黄胆患者的理想保健品。早在2003年，欧洲微生物学会便发表过一篇题为“益生菌对 ** 肠道微生态的影响”的文章。其中对黄胆患者的影响进行了研究。结果表明，益生菌在黄胆患者中能够显著提高肠道中有益菌比例，降低有害菌比例，平衡微生物群落。另一项研究证明，每天服用850亿个活性乳酸菌（Lactobacillus acidophilus、Bifidobacterium bifidum 和 Streptococcus thermophilus等），患者的黄胆症状能够得到改善。
患者应注意事项
尽管益生菌的确对黄胆患者的肠道健康有积极作用，但同时也应该注意到，益生菌并不能代替正规措施，患者在服用益生菌之前，仍需向专业医师咨询。此外，黄胆患者消化系统孱弱，胆汁淤积多，功不佳，所以对于饮食和膳食保健，也应该遵循科学合理的原则。
结论
总之，黄胆患者服用适量的益生菌，有益于促进肠道微生物群落的平衡，降低固醇水平，改善症状，对黄胆患者的健康有积极作用。但与此同时，患者需要遵从医师的嘱咐以及科学饮食原则，方可达到优的保健效果。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
