一个月宝宝吃多少克益生菌
益生菌是一种利于健康的，对于宝宝的肠道健康非常重要。它可以帮助宝宝提高身体力，和缓解、等问题。但是，宝宝每月益生菌摄入量要注意以下几点。
宝宝多大可以开始吃益生菌
通常情况下，宝宝出生后3天内，会在自己的肠道中有益菌群。宝宝4个月大时，肠道群的种类和数量会迅速增加。因此，宝宝在3个月大以后就可以开始添加益生菌了。
宝宝每天需要吃多少益生菌
对于具体的益生菌每天需要吃多少，实际情况因宝宝的体重和肠道菌群状况而定。在儿童医院检查后，医生会根据宝宝体重和需要改善的肠道菌群提出特别的配方。
对于普通情况，宝宝每天需要吃1000万-2000万个活菌以上的益生菌。
如何选择益生菌产品
宝宝的健康是家长为关注的问题，因此在选择益生菌产品时一定要认真仔细。下面这些问题可以帮助你选择适合宝宝的益生菌产品。
1. 菌株
不同的益生菌对肠道健康有不同的影响，因此在选择益生菌产品时，需要先了解宝宝肠道的具体情况，才能选择对症下药。通常常见的肠道菌株有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
2. 活性
选择益生菌产品时，要注意产品的活性状态。新鲜的产品，活性更高。
3. 质量认证
选择具有相关质量认证的产品，例如ISO9001等。
4. 缓解或的保障
一些益生菌产品添加了针对缓解或的保障，选择时可以先了解清晰。
益生菌应该如何使用
益生菌一般用于乳制品中，如酸奶和酸牛奶。因为这些产品不仅可以提供快捷的营养，而且同时含有益生菌。在给宝宝吃益生菌前，建议先与家庭医生咨询。
在使用益生菌时注意饮食。多给宝宝喂食富含膳食纤维的食品如全谷类、豆类等等，在做到营养均衡的同时也可以促进肠道健康。
总结
益生菌对于宝宝的肠道健康非常重要，可以帮助宝宝提高身体力，和缓解、等问题。在选择益生菌产品时要注意菌株、活性、质量认证和缓解的保障。
同时，在给宝宝吃益生菌前，建议先与家庭医生咨询，确认所选产品是否适合宝宝。在使用益生菌时，还需注意均衡饮食，包括多喂食全谷类、豆类等富含膳食纤维的食品。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
