引言
益生菌近年来备受关注，其被认为可以促进肠道健康、增强力、改善质量等。目前市面上有许多益生菌品牌，消费者面临选择困难。本文将以多种益生菌品牌的成分、效果、价格等方面进行对比，为消费者提供参考。
成分对比
首先我们看看不同品牌的益生菌成分，这对于购买时的选择非常重要。目前市面上的益生菌一般包括双歧杆菌、乳酸菌、嗜酸乳杆菌等多种菌种，不同品牌的成分组合有所不同。以国内较知名的几个品牌为例，李鸿飞推荐的“活菌e生”几乎由双歧杆菌、乳酸菌、短链脂肪酸等成分组成，每一种菌的比例都很平衡；百雀羚出品的“奇研斯”则侧重于调节，含有多种菌的提取物和核酸等成分，保证菌种的完整性同时增加功能。消费者可根据自己需要选择相应的产品。
效果对比
不同品牌的益生菌效果差异也比较明显。根据用户反馈和相关研究，同一种菌的不同品牌有时效果并不相同。以常见的双歧杆菌为例，市面上有许多品牌，效果也各不相同。根据中国营养学会推荐的临床试验消化学评价指标，来自功能性菌生物制剂Leuconostoc mesenteroides S132的双歧杆菌生产的达菌速利可以减少人体大肠杆菌叶片菌式的数量，从而减轻和症状。而另外一种双歧杆菌，B. animalis，可以提高肠粘膜上皮密度，促进细胞增长，对女性尤其有利。因此，消费者在选择益生菌时要注意菌种和品牌，以便达到好的效果。
价格比较
对于绝大多数消费者而言，价格也是决定购买的重要因素之一。市面上的益生菌种类繁多，价格也有较大差异。目前，一些品牌如养生堂、高露洁等都有比较便宜的益生菌种类，而一些高档品牌如雅培、甘露轩的价格则较高。还有一些品牌的价格则相对平价，如儿童用的“益生菌儿童果冻”，价格在10元左右。消费者可以根据自己的经济能力和需求选择适合自己的益生菌品牌。
结论
综合以上比较可以得出一个结论：没有哪一个品牌的益生菌是优的，只有选择适合自己需求的才是好的。建议消费者在购买益生菌前，先了解自己需要选择哪种菌种的益生菌。同时，在选择品牌时要注意菌种和价格，不要过于追求价格低廉的产品，因为有些益生菌品牌的质量可能并不是特别高，甚至可能对身体有害。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。
