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小蓝瓶益生菌和小绿条怎么搭配
小绿条膳食纤维搭配小蓝瓶益生菌一起吃，饭前喝一条小绿条膳食纤维，饭后吃一瓶小蓝瓶益生菌，这样效果是好的，小绿条相当于一个物理吸油神器，可以养成吃不胖的易瘦体质。
能吃但是不胖是什么原因导致
一般都是因为肠胃不好，吸收不好，所以怎么吃都不胖。
我就是这样，有浅表性，有不完全肠梗阻，吃东西得特别注意，冷的辣的，油炸的，不好消化的统统不能吃。
但是，还总感觉饿。有一段时间，我一直怀疑自己得了，检查也没有，多少年体重就一直上不去。记得年轻时，一周去单位仓库称一次体重，别人都是惊呼又胖了，唯独我叹息又瘦了，人家，我是三低。早晨去跑步，总是感觉腿发软，头发晕，后来才知道是低，于是就每次都吃块糖再去。
晚上，一般女的都不敢吃太多，甚至于晚饭不吃，就怕发胖，我是吃到肚圆，等睡觉前再来两块饼干或者桃酥，等于是放开了随便吃，就这体重不增还轻。
胖子们都羡慕我有口福，我却羡慕胖子们吸收好，朋友说我吃饭简直就是浪费粮食，可我为了不被狂风刮倒，也是拼命在吃，但这不争气的肠胃得带累一辈子了。
所以，看见那些个痛苦的姐们，我也不知是什么心情，庆幸自己不用花钱受罪，但又害怕吃了老不吸收会影响自己的健康。
其实，瘦子也很羡慕胖子的沉稳，说到底，得不到的永远是好的！
胃吸收不好吃不胖怎么办
胃不好，长不胖，这种情况考虑由于功能紊乱导致的可能，中医属于脾虚，可以找中医面诊用药，必要时肠镜检查，到消化内科就诊。体型消瘦建议先要排除是否有甲亢、、以及等多种慢性。排除后可以采用，会有很好的效果。
平时要注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体，少吃辛辣口味刺激食物，不宜烟酒。
如果是营养不良所致的消瘦，有可能和肠道菌群紊乱有关，需要用益生菌。人体内有许多营养物质的消化和吸收，需要益生菌的参与，如果益生菌不足，或者是有菌群紊乱，则可以影响到这些营养物质的吸收，导致不良，引起消瘦，补充益生菌后，则可以促进这些营养物质的吸收，就可以导致体重的增加。属于益生菌的正常作用。可以喝酸奶，补充肠道益生菌。
后，建议你首先科学规律的生活，你是以清单以消化为主，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，主要是生成其他雌性食物，建议可以应用促进消化的，比如胰蛋白酶胃蛋白酶这一类。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
