为什么我们需要益生菌？
益生菌是利用人体肠道共生微生物的生态平衡已被人体消化吸收的一类有益菌种。大量的现代科研表明，益生菌可以增强人体力、改善肠道菌群、肠道、降低等的风险。
益生菌的种类
益生菌的种类很多，一些有着较高研究和推广应用的革菌属和双歧杆菌属便是其中之一。在革菌属中，常见的是乳酸菌属，包括嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌、双歧杆菌等；在双歧菌中则应用为广泛的是Lactobacillus acidophilus和Bifidobacterium bifidum。
益生菌的厂家
在当前的市场中，众多生产益生菌的企业层出不穷。其中，世界上大的益生菌厂商之一的BioGaia，由于其在益生菌领域的雄厚实力和口碑，在国际上拥有着广泛的消费市场；此外，还有NOVASAN、鼎泰生物、中国生物制药有限公司等多家生产益生菌的企业。
哪个牌子的益生菌效果好？
对于哪个牌子益生菌效果好，这个问题的答案并不是那么简单，这是由多种因素综合考虑得出的结论。比如，不同品种的益生菌种类对于不同人群的作用可能大不相同；并且，人的身体状况、肠道菌群的数量和种类、个人饮食喜好等都会影响益生菌的效果。所以，在选购益生菌时，好的方法是结合自己的情况来选择。
推荐几个口碑较好的益生菌品牌
1. BioGaia
BioGaia的产品主要以儿童益生菌和口腔健康益生菌为主，其中有名的当属Reuteri Protectis Drops，这个产品是经过严格的临床试验，适用于0-3岁宝宝吃的益生菌。
2. NOVASAN
NOVASAN益生菌主要应用在口腔和肠道两个方面。其中口腔方面的产品包括喉龙素、黄腾菌素、杆菌酸、冰箱长效喷雾等多种类型；而肠道方面的则主要是双歧杆菌益生菌。
3. 鼎泰生物
鼎泰生物是国内比较有名的益生菌厂商之一。在肠道益生菌产品方面，其主要有益菌杆菌王、肠道菌群调节粉等多款产品，这些产品在肠道健康保护方面有着较好的口碑。
如何选购益生菌产品？
在选购益生菌产品时，要尽量选择正规厂商的产品，以保证产品的质量和安全性。此外，还应综合考虑自己的状况来选择不同的益生菌产品，比如如果是儿童，则应选择专为儿童研发的产品；如果是老人，则应选择适合老人肠道菌群的产品。
总之，每个人的肠道情况是不同的，所以在选购益生菌产品时，好咨询医生或者专业人士的意见，以保证选择出适合自己肠道情况的益生菌产品。
益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。
