什么是益生菌？
益生菌指的是对人体有益的，可以帮助维持肠道菌群平衡，增强系统，促进营养物质的吸收等作用。使用益生菌也可改善，等肠道问题。由于含有益生菌的食品多种多样，如酸奶、酪乳等，但也有人群比如受群体不适合食用。因此，服用益生菌保健品是一种便捷、安全的方式。
山药的功效
山药又名淮山，是一种营养价值高的食材，富含多种维生素、矿物质、膳食纤维等，被认为具有、强身健体、降、降等功效。由于山药含有丰富的膳食纤维，常用于调节肠道功能，等肠道问题。
山药益生菌品牌介绍
市面上常见的山药益生菌品牌有美素佳儿、复旦肠道微生态等。而其中复旦肠道微生态更加特别，它是由上海复旦大学教授张礼科研团队并联合化妆品大厂世界500强雅诗兰黛公司开发的一款山药益生菌产品。经过多年的研究和实验，该品牌多次获得了国家专利，并被中国微生态健康产业协会的认证。
复旦肠道微生态山药益生菌的优势
复旦肠道微生态山药益生菌是综合了雅诗兰黛化妆品制造技术和张礼教授团队的生物传递技术，并采用了独创的复合发酵技术，在保证益生菌数量的同时，还能保证它的活力不受影响。
复旦肠道微生态山药益生菌主要含有两种益生菌——双歧杆菌和乳酸菌，它们能够提高肠道的力，加强肠道黏膜屏障的功能，减少有害菌在肠道内的滋生，同时又能促进营养物质的吸收。此外，山药本身具有丰富的多糖成分，可以作为益生菌的营养源，进一步促进益生菌的繁殖和生长。
如何服用复旦肠道微生态山药益生菌？
复旦肠道微生态山药益生菌以胶囊形式出售，每颗胶囊含有百亿级别的益生菌。在服用时，可以将胶囊拧开，将粉末和温水混合，摇匀后饮用。为了发挥佳效果，建议在早餐后或饭后20分钟内饮用。每日建议服用1-2次，每次一颗胶囊即可。
复旦肠道微生态山药益生菌的注意事项
每种益生菌保健品都有自己的适用人群和用药方式，使用前请务必阅读说明书，了解产品的使用方法和注意事项。虽然益生菌安全性较高，但在使用过程中如果出现不良反应，如皮疹、等，则应立即停止使用并咨询医生。此外，益生菌保健品虽然可以改善肠道问题，但并不能取代，如有严重肠道问题或身体不适，还是应该到药店或医院咨询
综上，复旦肠道微生态山药益生菌依托乳酸菌和双歧杆菌，结合复合发酵技术，在市面上处于较高水平。在使用此品牌保健品时，需依据说明书使用，关注不良反应，并注意保健品并不能取代。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
