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药店和超市有各种各样的益生菌，到底给小孩吃哪一种好
益生菌是对食物及营养的一种补充，建议在平时就餐时在饮食上进行改善，即使补充也是根据需要看看缺哪种进行科学的补充
到底是理解成益生菌还是理解成饮料呢
楼主您好！前段时间某牌固体饮料营养粉到奶粉事件出来之后，很多宝妈立马捡起自己家的各种婴幼儿用品包括奶粉等，在往上各种查，非常害怕自己家的宝宝也是吃的某固体饮料！并且已经严重影响到宝妈对固体饮料的认识。
近我接到宝妈咨询多的的问题就是这个固体饮料的问题，而且问的基本上都比较统一，为什么益生菌或者一些钙粉之类的都标的固体饮料，是不是这种固体饮料就不能给宝宝吃？
下面我就给各位宝妈普及一下什么是固体饮料，是不是所有的固体饮料都是不能吃的。
怎么理解固体饮料，大家会发现很多产品都写着固体饮料，既然是饮料，又怎么会有功
效。
国家食品法的硬性规定，所有冲饮类，只要不是保健品，都必须标明“固体饮料”，
以此来区分食品还是保健品。如何理解功效呢，比如说益生菌，也是固体饮料，而益生菌在临床.上有很明确用途:和使用抗生素，并没有因为它是固体饮料，而否认它的功效，大家在吃的过程，也能真实感受到它的作用。所以固体饮料的理解，是食品，非非保健品，而作用，要从内容本身去区分，比如钙粉，也是固体饮料，每包的含钙量达到补充标准，就可以改善缺钙症状;比如锌，也是固体饮料，能说它没有用吗，至少它补锌，能改善那些缺锌的症状。同样是固体饮料，不同内容，作用就是不同。
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益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。
