为什么益生菌对我们身体有益？
人体内存在着各种微生物群落，其中有很多益生菌能够帮助我们改善肠道健康，在维持系统、消化系统等方面也起着重要作用。而我们的日常饮食很容易因为滥用抗生素、食品精加工等因素导致肠道微生物失调，从而引起益生菌不足。这时候，通过摄入益生菌来补充肠道微生物群落是非常有必要和重要的。但是，市面上益生菌品类繁多，那么究竟哪个牌子的益生菌佳呢？
选择益生菌时需要考虑哪些因素？
在选择益生菌时我们需要考虑多个因素，包括菌株种类、活菌数量、容纳剂、适宜人群、 操作简便性、价格等。尤其对于有初次尝试益生菌的人群来说，选择适合的品牌和产品显得尤为重要。在市场上，一些知名品牌因为其对优质菌株和高活菌量的重视，成为了备受消费者青睐的品牌。
如何判断一种益生菌品牌的好坏？
要评判一款益生菌好坏，首先要看它包含了哪些菌株，因为每种菌株对应的功能是不一样的。例如，拉氏菌株可以提高肠道力；双歧杆菌对以及维持肠道生态系统均有益处；而嗜酸乳杆菌能够改善女性私处健康等等。其次，就是益生菌中的活菌数量，活菌数量越高，越有利于维持肠道的微生物平衡。判断是否高活菌量，可以通过产品的保存方式来判断。再者设计安装容纳剂，搭配的辅料相同菌株的菌群生存率可能会有所差别。
哪个牌子的益生菌值得购买？
关于哪个牌子的益生菌值得购买，目前市面上有很多口碑良好的品牌比如：可培养高活量菌种，冰岛益生菌等。可培养高活量菌种是一款研发出来的益生菌，它具有大肠杆菌和乳酸杆菌的优点，可以帮助我们促进肠道的菌群平衡。同时，它还具有科学的储存机制，保证了它的高存活率。冰岛益生菌是通过提取天然的益生菌菌株，在呵护跟植区高寒环境的条件下诞生的产品。这一品牌在质量上有着高的苛刻要求，使得它的益生菌产品具有较强的稳定性和安全性。
结论
选择优质且适合自己的益生菌品牌和产品对我们的肠道健康是至关重要的。每个人身体状况和需求不同，因此在选择明星产品时一定要根据自己的状况进行评估。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
