为什么孩子需要喝益生菌
孩子的肠道菌群发育还不完善，容易被一些不良菌群所占领，导致肠胃不良、力下降等问题，因此喝益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，增强力，改善消化吸收。
孩子喝益生菌的佳时间段
佳时间段取决于益生菌的种类及孩子的个人情况，但是一般来说，以下几个时间段是比较合适的：
早上起床后
孩子一夜未吃东西，清晨时空腹饮用益生菌可以尽快帮助恢复肠道菌群平衡。建议使用含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等常用菌株的益生菌产品。
午餐前半小时
这个时间段是孩子肠胃即将有食物进入，益生菌可以帮助孩子的道有一个良好的消化环境，促进食物消化吸收。这个时候可以用含有乳双歧杆菌、枯草芽孢杆菌等菌株的益生菌产品。
睡觉前一小时
睡前饮用益生菌可以让孩子的肠道在休息状态下得到充分修复和调整，促进肠道代谢。建议使用含有双叶芽胞杆菌等菌株的益生菌产品。
注意事项
在给孩子食用益生菌产品时，需要注意以下几点：
选择适合孩子的益生菌产品
孩子体质不同，需要选择适合自己的益生菌产品。一般来说，婴幼儿需要选择含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等菌株的益生菌产品，而成年孩子则可以根据自己的消化吸收情况选择适合自己的菌株。
控制剂量
孩子的肠道菌群比较嫩，需要小心控制益生菌产品的剂量。一般建议从小剂量开始逐渐增加，以防突然过量引起不适。
注意习惯
在孩子喝益生菌之外，还需养成良好的饮食习惯和生活习惯，注意个人卫生，多吃蔬菜水果，做到有规律的生活。
结语
孩子喝益生菌的佳时间段是早上起床后、午餐前半小时和睡觉前一小时。在给孩子食用益生菌产品时，需要注意选择适合孩子的益生菌、控制剂量以及养成良好的习惯。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
