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益生菌青汁的吃法
第一：温水冲泡，不超过45度，开水晾一会儿到45度，再放入青汁搅拌，千万别拿开水去泡青汁。
第二：泡完之后立马喝掉，不然过了半小时再喝就会氧化，甚至变质。第
三：喝青汁之后一定要多喝水，一天少要保证8杯水，里面的膳食纤维才会起到作用，宿便以及毒素才会排出去。
益生菌棒棒糖的做法
1、把水放入锅中，放入细砂糖。
2、用勺子把细砂糖和水混合均匀，直到糖完全融化。
3、糖水沸腾之后，开中火，把温度计调到110度，放入锅中
4、糖水煮好前，准备好木棒，沾上一点糖水，再裹上一层白砂糖放在一旁备用。
5、糖水煮好后关火，放30秒或者看到泡泡消失后，可以把糖浆倒入杯子里，加入适量益生菌。
8、用一个洗衣架架着一根已经占了糖水的木棒，然后放入杯子里，洗衣架要比杯子的口长，把洗衣架和木棒放在杯子口上放5到10天即可
益生菌饮料有哪些品牌
益生菌比较知名的品牌有妈咪爱、合生元、金奇仕、纽曼思、汉臣氏、优之元、益力多、Culturelle、森活健康、乐活原素、普丽普莱、培宝康、智灵通、益力健、小象米塔、利贝乐等。益生菌的功效具有“高度的菌株特定性”，不同菌种、不同菌株、不同的供应商，不同的菌株配比，都可能有完全不同的功效（当然，这种功效一定要经过临床验证的）。因此，我们选择益生菌也应该根据不同的功能需要，来选择适合我们自己的益生菌产品。希望对大家有所帮助。
卓岳宜君素可以说是性价比很高的一款国产益生菌产品，它1条里面就含有1000亿活性益生菌，而且每条都含有16种菌株，这16种菌株均采用中国菌株，中国菌养中国人，也更适合中国人的肠道。不管是还是，卓岳宜君素都可以很好的改善，长期服用也不会产生依赖性。
