什么是益生菌？
益生菌是一种可以在人体内生长繁殖的微生物，可以有效调节肠道微生物群落，维持肠道健康。在益生菌的作用下，肠道的消化、吸收、代谢都能得到有效的控制，保持人体的健康状态，尤其是婴儿。
为什么婴儿要吃益生菌？
作为婴儿的初生六个月的婴儿，由于新生儿系统尚未建立，消化系统也不成熟，肠胃问题很常见。因此，婴儿的消化系统也需要更多的维护，益生菌就是一个很好的选择。婴儿摄入足够的益生菌后，可以有效和，缩短、等的持续时间，维持肠道微生物群落的稳定性，促进消化吸收，使宝宝更健康成长。
吃益生菌的剂量和时间长短
婴儿吃益生菌的剂量和时间需要根据不同年龄段有所调整。在早产儿、低体重儿等特殊情况下，建议优先医生建议为准。普通的婴儿可以从出生后一个月开始补充益生菌。剂量上建议每天1000亿-5000亿个菌体，时间可以持续4-12周。
益生菌对于婴儿没有副作用吗？
益生菌是属于一种营养辅助食品，对于婴儿而言是相对安全的，没有副作用和毒性。但是需要注意的是，婴儿的消化系统还不完善，所以在吃益生菌的过程中需要谨慎选择。同时，如果宝宝出现任何不适症状，应及时停止使用，尽快到医院就诊。
益生菌的选择
目前市场上的婴儿益生菌种类众多，需要根据宝宝的年龄、健康状况、肠道菌群情况和肠道微生态失衡的类型等综合选择，这样才能确保益生菌起到大的作用。建议妈妈们在挑选益生菌时选择容易口服液剂形式的产品。
总结
婴儿期是宝宝需要关爱和呵护的阶段，益生菌的补充十分重要，对于宝宝的健康都有很大的帮助。但吃益生菌不能盲目，需要在医生和营养师的指导下选择和使用，以免对宝宝造成任何不利影响。同时，也要注意科学配餐，保持均衡膳食，多注意宝宝的卫生条件，这样才能让宝宝健康成长。
对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。
