何为益生菌
益生菌是一类对人体有益的微生物，它们可以在人体内调节肠道菌群，促进营养的吸收和消化系统的正常运行。益生菌可以通过多种方式进入人体，常见的是通过食物和口服。
为什么孩子需要益生菌
孩子的肠道菌群比成人的更易受到干扰，尤其是在食物摄入不均衡或后。因此，益生菌对于孩子的健康是非常重要的。益生菌可以帮助保护孩子的肠道，减少和调节肠道菌群平衡。
5岁宝宝该吃多少毫升的益生菌
具体用量需要根据益生菌的种类以及宝宝的体重来确定。通常来说，一般的儿童益生菌口服液每次给予10ml左右，一日2-3次。如果是婴儿益生菌肠道制剂，可以按照说明书的用量来给予。在任何情况下，都需要咨询医生的意见。
选择合适的益生菌
不同的益生菌有不同的功效，因此选择合适的益生菌是非常重要的。例如，某些益生菌可以帮助减少经常的次数，而某些则可以减轻症状。父母在选择益生菌时，需要注意选择合适的益生菌品种，以及咨询医生的意见。
注意事项
在使用益生菌时，需要注意以下几点：
婴儿和小孩必须在医生的建议下服用益生菌。
如果宝宝存在史或者食物症状，需要在使用益生菌前咨询医生。
服用益生菌时，需要遵守用药说明并注意保持适当的剂量。
益生菌并不是适用于所有人的健康补充剂，无需长期服用。
在宝宝正在服用抗生素的情况下，需要咨询医生决定是否需要补充益生菌。
总结
益生菌对于孩子的健康来说是非常重要的，不同的益生菌有不同的功效，因此选择合适的益生菌很关键。儿童益生菌口服液一次10毫升，一日2-3次，婴儿益生菌肠道制剂可以按照说明书的用量给予。在选择使用益生菌时，需要咨询医生的意见，并注意用药说明和保持适当的用量。
到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。
