活性益生菌的单位是啥啊？
随着人们对健康生活的追求，各种营养保健品也越来越多地被人们所关注。活性益生菌作为一种非常受欢迎的保健品之一，不仅可以滋补身体，还可以增强人体力，改善消化系统等。那么，什么是活性益生菌的单位？
什么是活性益生菌？
活性益生菌是指那些能够在人体内生长繁殖并且对人体有益的，它们可以调节人体肠道内的微生态平衡，对维持健康发挥重要作用。现如今，市面上各种口服和外敷的活性益生菌保健品种类繁多，可以说成为了保健品市场中的明星产品。
活性益生菌的计量单位是什么？
对于活性益生菌的计量单位，一般采用的是国际计量单位CFU，即“Colony Forming Unit”的缩写，翻译为“菌落形成单位”。它是指每克或每毫升含有的数量的一种计量单位，一般用于将的生长、培养和检酸检碱方法标准化。在营养保健品市场中，公式化的保健品中按照CFU浓度来标明菌种的活性程度，从而标示出保健品的有效性和合格性。
CFU如何计算？
在实际操作中，可以通过直接计算或者间接计算方式来得出一个菌株的CFU值。
直接计数法：以常规的方法，将样品制成某一适应体系（通常为液体或半固体）后，攪拌均匀，取一定量液体样品制成适当浓度的悬液。以浓度为10^6/mL的膠体悬液为例，若用10 μL的悬液作为培养物涂於厚平板，从而得出了95个菌落，那么该悬液中的CFU值即为（95*10000/10)=95 000CFU/mL。
间接计数法：目前，大部分的营养保健品生产企业采用的间接计数方法是PCR分子生物学技术所提供的实时荧光定量PCR方法，即遗传学定量方法。这种方法可以直接将目标菌群的DNA序列转化为数量上的信息，从而避免了实时桶温检测对于各种原体和目标菌进行软件分析的过程，从而间接计算出活性益生菌的CFU值。
CFU值和活性益生菌的效果有什么关系？
CFU值和活性益生菌的效果有密切关系。一般来说，CFU值越高说明活性益生菌的活性程度越强，效果也相应要好。因为只有当活性益生菌的施用量达到一定量，才能够达到人体中抑制致菌和调节肠道菌群的目的。
此外，不同的保健品中CFU值的参考标准也存在不同。这是因为菌类不同%，其菌属、菌种，基质、营养成分、防腐剂等各方面都不相同，从而对于CFU值的要求也会不同。一般来说，我国卫生行业规定，每克CFU的标准应该要在10个亿级别以上，才可以称之为高度活性益生菌。
结语
活性益生菌作为一种非常受欢迎的保健品，对于它的机制、产生的CFU值等方面的理解对于消费者来说都很重要。了解活性益生菌的CFU值范围，可以帮助人们选择品质更好、效果更明显的保健品。在选择这类保健品时，也应该注意到自身的基因情况、肠道状态、饮食习惯等方面，以便从源头上调整菌群平衡，从而达到更好的效果。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
