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38款纯牛奶测评:蛋白质、钙等营养成分差别大

花爸说:

宝宝一岁以后,需要的营养大大增加,除了可以继续喝奶粉,纯牛奶也是一个不错的选择。

牛奶作为普遍的乳制品,含有丰富的蛋白质、钙。对于儿童的正常生长发育、能量补充有较大的帮助。

根据《2021中国奶业质量报告》,我国生鲜乳抽检合格率达到99.8%,不合格者不允许上市。

可以说,闭着眼睛选,都很难遇到牛奶安全问题。

不过,爸妈总是想给孩子好的。

那么,市面上这么多款纯牛奶,究竟哪款蛋白质、钙等营养素的含量高呢?

花爸收集了线上线下热销的38款纯牛奶,为大家找出适合宝宝的一款!

推荐产品:

根据《中国居民膳食指南》,1岁以内的婴儿不应直接食用纯牛奶、鲜奶。

1-2岁建议每日的牛奶摄入总量为300-500ml,2-3岁每日的牛奶摄入总奶量为500ml。

黄金奶源地,是指位于南北纬40-50之间的国家、地区。

包括黑龙江、内蒙古等地,德国、澳大利亚、瑞士等国。

这一区域内的草原,常年被温带气候所环绕,为多汁牧草的生长提供了良好的条件。

好牧草,才能做出好饲料;吃好饲料,才能产好奶。

而且这些地区,奶牛的居住环境、养殖与管理、牛奶质量安全控制,都相对较好。

所以产自黄金奶源地的牛奶,深受大家欢迎。

不过,我国部分大型乳企,除了黄金奶源地,还会在全国各处设立奶厂。

可能同一款牛奶,会出现几个不同的奶源地。

公平起见,本次测评不包括奶源地。

根据电商平台销量、品牌知名度等,花爸选取了38款纯牛奶,包括12款进口,26款国产(同一品牌多款产品的,选取电商平台销量较高的)。

关于选品

本次不测巴氏奶:

因巴氏奶运输半径有限,各个地区的巴氏奶品牌不同,难以统一对比测评。所以这次只测评常温奶。

本次不测评安全性:

在国家强力监管之下,牛奶近年来并无安全问题,本次不测评安全性。

纽S兰远远高于国标要求

补充大量蛋白质,是宝宝喝牛奶第一目的。

根据国家标准GB25190-2010《灭菌乳》,牛奶的蛋白质低应达到每毫升2.9克(g/100mL)。

38款牛奶蛋白质含量如下:

小结:

1.纽S兰高达4.0g/100mL。

纽S兰的蛋白质含量高,远超其他畅销常温奶产品。

伊L金典、辉S杰X仅次于纽仕兰,含3.8g/100mL。

2.花y利L枕、完D山含量低。

这两款刚刚达到国标低要求2.9克g/100mL。

根据《中国婴幼儿膳食指南》,2岁宝宝每日蛋白质推荐摄入量为40g。

按宝宝每天喝500毫升牛奶计算,花Y利L枕、完D山仅能提供14.5克蛋白质;

而含量高的纽S兰可以提供20克,差不多是花Y利L枕、完D山的1.4倍。

钙对于宝宝的骨骼、牙齿生长发育有很大的作用。

纯牛奶中钙含量丰富,吸收率高,是宝宝摄入钙的主要途径。

为了宝宝的健康生长发育,花爸建议,选择钙含量高的纯牛奶。

本次选品都为纯牛奶,不额外添加钙,其钙含量跟奶牛种类、牧草好坏有关。

38款牛奶钙含量如下:

小结:

1.十六款钙含量超过120mg/100mL。

其中,伊L金典、辉S杰X含量高,为125mg/100mL;

仅次于它们的是风C牧C、M*H甘D牧C,为124mg/100mL;

西M天S含量低,为90mg/100mL。

根据《中国婴幼儿膳食指南》,1-3岁宝宝每日钙推荐摄入量为600mg。

按2岁宝宝每天喝500mL牛奶计算,伊L金典、辉S杰X能提供625mg钙,西M天S能提供450mg钙。

2.一款没有标识钙含量。

尽管国家没有强制要求,但大部分牛奶都会标注钙含量。

本次测评产品中,只有完D山没有标注,无法比较钙含量高低。

辉S杰X、伊L金典远高于国标

与注重健康饮食而选择低脂食物的成人不同,正常体重的宝宝,优先选择脂肪含量高的牛奶。

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脂肪含量高,能够促进脂溶性维生素(如维A、维D等)的吸收。

而且,脂肪含量高的牛奶,奶香味充足,味道浓厚,更容易吸引宝宝们饮用。

38款牛奶脂肪含量如下:

小结:

辉S杰X脂肪含量高,达4.8g/100mL,远远高于国家标准(3.1g/100ml);

小X牛青H脂肪含量低,仅有3.2g/100mL,刚刚超过国标要求。

伊L金典远高于其他产品

牛奶中的主要碳水化合物,主要是乳糖。

乳糖在人体内有调节胃酸、促进肠蠕动、助消化腺分泌的作用。

还能助长肠道中乳酸菌的繁殖、抑制腐败菌的生长。

如果宝宝没有情况,花爸建议选择碳水化合物高的牛奶。

碳水化合物含量越高,营养价值也更高。

38款牛奶的碳水化合物含量如下:

小结:

伊L金典的碳水化合物含量高,为5.5g/100ml。

完D山、三Y特品、麦Q尔、卫G旗舰店、燕T的碳水化合物含量低,为4.5g/100ml。

温馨提示:乳糖虽是个好东西,但对于受的宝宝来说,可就没那么nice了。这种情况,可以选择去掉了乳糖的舒化奶。

38款牛奶具体评价如下:

综合以上测评,花爸选出6款蛋白质、钙、脂肪、碳水化合物4大营养素,含量都很高的纯牛奶,还将它们买了回来,做口感测评:

后同事一致认为,两款国产奶辉S杰X、伊L金典口感好,两款进口奶纽S兰、风C牧C既不香,又不够甜。

总的来说,花爸认为,应该尽量给宝宝选择钙含量120mg/100ml,蛋白质含量3.6g/100ml的高钙高蛋白牛奶。

如果宝宝没有、受症等特殊情况,脂肪、碳水化合物的含量也应尽量高。

推荐产品:

1.选择高钙高蛋白牛奶,避开乳饮料

真果粒、优酸乳等属于乳饮料,营养指标远远比不上纯牛奶。

2.受症可选择舒化奶

舒化奶与纯牛奶相比,去掉了乳糖,适合受的宝宝。

3.避免空腹喝牛奶

空腹喝牛奶会引起白天出现疲惫感,严重时可能出现、的症状。

4.不要购买生乳

现挤的生牛乳、生羊乳,没有经过杀菌消毒,安全得不到保障,会对宝宝的健康造成损害。

往期回顾:

1、配方奶粉、有机奶粉横评

2、婴儿、孕妇藻油、鱼油测评

3、纸尿裤拉拉裤测评

4、驱蚊止痒产品测评

5、儿童、成人防晒系列测评

6、婴儿米粉、面条辅食类测评

7、婴儿益生菌测评

8、婴儿面霜、身体乳、润肤霜保湿系列测评

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现在婴幼儿奶粉市场上品种繁多,相信很多妈妈都希望给孩子的都是好的,进口奶粉不仅价格昂贵、且受到限购的影响让许多家庭都望尘莫及。其实,近年来随着国家质检局对产品质量的严格把控,也有不少质量非常棒的国产奶粉品牌,那么,国产奶粉质量排名是怎样的呢?下面就来看看排行榜123给大家带来国产奶粉质量排行的详细介绍吧!

国产奶粉质量排行榜十强:伊利、贝因美、飞鹤、雅士利、太子乐、合生元、完达山、圣元、光明、君乐宝

NO.1伊利

国产奶粉质量排行榜前10强,国产奶粉质量哪些好

伊利集团由液态奶、冷饮、奶粉、酸奶和原奶五大事业部组成,全国所属分公司及子公司130多个,旗下拥有雪糕、冰淇淋、奶粉、奶茶粉、无菌奶、酸奶、奶酪等1000多个产品品种。其中,伊利金典有机奶、伊利营养舒化奶、畅轻酸奶、金领冠婴幼儿配方奶粉和巧乐兹冰淇淋等是目前市场中受欢迎的“明星产品”。

发源地:中国内蒙古

创建时间:1960年

主要功效:益智营养+有效吸收+保护

主要特点:富含优质蛋白、奶香浓郁添加成分:DHA、叶酸、活性双歧益生菌

营养成分:

1、伊利牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。

2、伊利牛奶乳脂肪是高质量的脂肪,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性维生素。

3、伊利牛奶奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是容易消化吸收的糖类。

4、伊利牛奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态,而且各种矿物质的含量比例,特别是钙、磷的比例比较合适,很容易消化吸收。

NO.2贝因美

国产奶粉质量排行榜前10强,国产奶粉质量哪些好

贝因美集团以“关爱生命,热爱生活”为宗旨,全方位服务于中国婴童事业。公司基础业务自主研发、生产贝因美系列婴幼儿食品,共计100多个品种。“爱婴工程”启动至今,贝因美已无偿向全国近300家多胞胎家庭、数千家困难婴幼儿家庭提供了援助,并捐赠儿童福利院300多次,总价值超过1000万元。这些都显示了贝因美在婴童行业里的专业性和权威性,更彰显了贝因美勇担社会责任的决心和魄力。

发源地:中国杭州

创建时间:1992年

主营行业:奶粉、营养品

营养价值分析:

1、特别添加乳铁蛋白、α-乳白蛋白

2、合理的乳清蛋白和酪蛋白比例;

3、特别添加亚油酸、α-亚麻酸和DHA、ARA

4、特别添加5种核苷酸、双歧因子、β-胡萝卜素

5、特别添加左旋肉碱、肌醇、牛磺酸、叶酸

5、合理的乳清蛋白和酪蛋白比例

7、不含蔗糖

NO.3飞鹤

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黑龙江飞鹤乳业有限公司始建于1962年,迄今已有40多年专业乳品制造历史。2002年3月,加盟美国乳业有限公司(ADY),成为其在中国的第一家独资企业,专业从事营养乳品的科研开发与生产销售。2003年5月飞鹤乳业在美国纳斯达克成功上市,成为中国乳品行业第一家在美国上市企业。2005年4月,飞鹤乳业成功登陆美国纽约证券交易所。

发源地:中国黑龙江

创建时间:1962

主营行业:奶粉、辅食、营养品

营养价值分析:

1、均衡营养:蛋白质供给机体营养。

2、补充能量:脂肪能能量,提供牛奶浓香。

3、润肠:牛奶中含有乳糖,乳糖对于幼儿发育非常重要,它能促进人体肠道内有益菌的成长,仰制肠内异常发酵,有利肠道健康。

4、明目:维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力。

5、壮骨:维生素C抗坏;维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力。

6、抗:维生素E有的功效。

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