一岁宝宝可以吃益生菌
不少妈妈们会把益生菌当成一种健康食品，而在婴儿成长中添加益生菌也在逐渐流行起来。但是，婴幼儿的肠道功能并不完整，益生菌并不是一种万能药，应谨慎食用并遵循专业意见。然而，依据专业医生的指导，营养丰富、天然安全的益生菌还是适合一岁婴幼儿食用的。
一岁宝宝食用益生菌的好处
一岁宝宝在食用益生菌后能够获得很多好处，例如增强力和防御、控制肠道、改善症等问题。
益生菌可以帮助婴儿的肠道健康，提高身体的力。根据研究发现，一部分益生菌具有增强人体细胞和因子的作用。婴幼儿若导入益生菌，能够促进肠道皮屏障的强化，防御和外来的侵袭，同时所产生的抗体增强婴儿功能。
此外，益生菌还可以帮助控制肠道，一部分常见益生菌可通过竞争作用减弱致菌的生长，降低肠道。因此，对于一岁以下的婴儿及其它的食用辅食的较多的宝宝，依照专业医生指导，可以通过益生菌辅助肠道健康，缓解肠胃不适。
此外，益生菌还可以改善症症状。症是指人体不能消化牛奶和乳制品中的乳糖，常见于世界各地的人们中。但是存在一些益生菌可以提高肠道内乳糖耐受性，帮助婴幼儿消化乳糖，虽然疗效相对较弱，但还是值得考虑的。
选购和食用益生菌的注意事项
婴幼儿食用益生菌应该慎重考虑，同时，选购益生菌时也应该仔细选择一些绿色食品、天然植物为原材料的，并且未受污染或添加物污染。
在婴幼儿食用益生菌时，食用剂量也是十分重要的。虽然益生菌并不是一种药品，但是仍需要咨询专业医生听取他/她的意见和建议。一些常见的益生菌需要一块饼干或其他辅助材料一起服用，同时，一些益生菌类似于酸奶，可以添加到即食餐食中。所以，在食用之前，咨询专业意见，共同计划并采取佳的食用方式。
适时的补充益生菌可能会对宝宝的肠道健康有好处，依照专业医生指导，选择适合的益生菌，有益健康的食疗作用。但是，建议对于每一次食用益生菌之前都要谨记食用后的效果，一旦出现等不良反应，应及时停止食用！
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
