引言
益生菌是指某些可生存于人类肠道内，对肠道健康有益的微生物菌种，能够调节肠道微生态平衡，提高力，维持肠道健康。近年来，益生菌成为备受瞩目的保健品，被广泛用于肠胃、改善肠道功能及提高力等。
为什么两岁宝宝每日需摄入三包益生菌？
在婴幼儿阶段，肠道菌群尚未形成稳定的微生态环境，而食物消化吸收功能也没有完全发育。此时，肠道易受到外界原微生物的侵袭，易引发等肠胃问题。益生菌可以在人体内繁殖和生存，从而对肠道内坏菌起到压制作用，维护肠道健康。
在两岁及以下的宝宝中，肠道的菌群数量和多样性较低，易受外界因素干扰而失去平衡。此时，每日需要补充一定量的益生菌，才能维护肠道的健康，元气满满。而根据国家食品药品监督管理总局发布的《摄入参考值（2013版）》，两岁婴幼儿每日益生菌的推荐摄入量为1亿-5亿 CFU（菌落形成单位）。
益生菌的种类有哪些？
目前人们常用的益生菌主要有：双歧杆菌、乳酸链球菌、酪酸菌、嗜酸乳杆菌等。不同的益生菌对肠道功能的促进作用有所不同，因此需要查看产品包装上所注明的菌种及其含量，选择适合自己宝宝的产品。
如何选择适合宝宝的益生菌产品？
首先，建议选择品牌知名度较高、生产厂商有生产资质的产品，确保产品质量可靠。其次，需留意包装上所列的菌种和菌量。家长们可根据不同季节、环境及宝宝自身身体状况等综合因素，选择不同作用的菌群进行补充。例如，夏季易出现等问题，可选择乳酸菌、酪酸菌等能够增强肠道力的菌群进行补充；肠道不适或问题，可选择富含双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌的产品进行补充。
如何正确存放和服用益生菌？
首先要明确的是，益生菌属于活菌制品，存放要保持干燥、通风，避免阳光直射。开封后的产品要尽快食用完毕，不要长时间暴露在空气中。其次，需按照产品说明书上的剂量和方法使用，不要超量服用。好选择在宝宝空腹状态下服用，这样可以保证益生菌大程度地活跃、生长繁殖并发挥其作用。另外，益生菌并不适合热饮食用，好用温开水冲服。
结语
总之，两岁宝宝每日需摄入三包益生菌的阶段是宝宝肠道微生态平衡形成的关键期，家长们应该选择适合自己宝宝的益生菌品牌并遵循正确的使用方法，以此保护宝宝的肠道健康，肠胃的发生。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
