一、 益生菌简介
益生菌是指在人类肠道内部生存并能为宿主带来益处的菌群，一般常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们可以促进肠道蠕动、增强肠道力、抑制有害菌繁殖、维持肠道菌群平衡等等。因此，益生菌被广泛应用于常见的、、肠胃不适等问题的和中。
二、国内生产益生菌品牌推荐
随着人们对健康的重视和对益生菌的认识的提高，益生菌制品市场越来越受到人们的关注和追捧。目前，国内市面上有很多益生菌品牌，以下是几个值得推荐的品牌：
1. 合生元
合生元是国内大的益生菌品牌之一，它一直被推崇为中国值得信赖的益生菌品牌。产品涵盖了婴幼儿、儿童、成人等多个年龄段，不同类型的肠道维生素剂种类丰富，包括易吸收营养胶囊、儿童口嚼片、妇女专用维B乳等等。此外，合生元不断推出新品，如芝士味乳饮、儿童水果口味益生菌饮料等，以更好地满足消费者的需求。
2. 健适
健适在国内益生菌市场上的口碑也非常不错。其产品种类虽然相对较少，但优点是产品更加专业和特色明显，如针对女性益生菌系列的“女性私人订制”等等。此外，健适为了提高产品的营养价值，加入了有益的维生素、矿物质、益生元等成分，让人们的肠道健康得到全面维护。
3. 佳思敏
佳思敏是一款专门针对老年人维护肠道健康的益生菌产品。佳思敏制作精细，选用纳米级分子技术，让菌株更容易渗透肠道，到达肠粘膜，发挥更好的保健效果。其多种成分的细胞壁水解物、益生菌、维生素等，能更好地辅助人体对营养的吸收利用。因此，对于许多老年人而言，佳思敏是维护健康的好帮手。
三、益生菌的注意事项
使用益生菌制品时，需要注意以下几个方面：
1. 确认适用人群
由于不同年龄层和不同身体状况的人群对益生菌的需求不同，所以在使用前一定要确认产品的适用人群以及使用方法。如一些制品并不适用于孕妇、婴幼儿或者功能不佳的人群。
2. 保质期和存储方式
产品的保质期和存储方式也非常重要。一般情况下，益生菌需要存放在避光、凉爽和干燥的环境中，同时要注意保质期。一旦过期，益生菌中的菌群就会失去作用，反而会对人体产生负面影响。
3. 避免过量使用
益生菌并非越多越好，过多使用会导致肠道菌群失衡。使用前一定要按照描述和标签上的指导剂量使用，同时也要搭配均衡的饮食，让肠道维生素剂发挥佳保健效果。
总结
益生菌已经成为越来越多人维护健康的重要手段和途径，选择适合自己的益生菌制品非常重要。希望大家在使用益生菌时能遵循使用方法，注意质量和数量，从而让肠道健康更加完美。
益生菌产品能有效补充肠道中的益生菌，还能帮助调节肠道环境，促进营养物质的吸收。比如说卓岳宜君素益生菌，有着1000亿CFU活菌添加量。此外，其纯净的配料表也是一大亮点，仅包含益生菌、益生元和超过80%的膳食纤维，无添加任何脂肪、蔗糖或色素。这种简洁而高效的配方，使其成为追求健康生活人士的理想选择。
