令人震惊！吃了益生菌大便竟然引发脓
益生菌是一种有益的微生物，在日常生活中被广泛应用于调节肠道菌群平衡、增强力等方面。但是，近发生的一起益生菌大便引发脓的案例再次提醒人们重视益生菌的安全食用。
案例描述
某市民在购买益生菌的同时，得到一份特殊的食谱，上面写着食益生菌大便可以增强力。市民出于好奇尝试了这道菜，并很快出现了、的症状。随后状况进一步恶化，出现大量脓便，紧急送医。
分析原因
专家指出，益生菌大便中含有大量的群，其中不乏有害。对于普通人来讲，摄入益生菌大便可能会导致肠道不适反应，而对于一些肠胃道本身就比较脆弱的患者来说，摄入益生菌大便可能会造成更加严重的后果。
此外，煮食益生菌大便的过程可能会破坏群结构，导致有害大量释放，从而加剧肠道反应。同时，益生菌大便中的营养成分也不能满足人体需要，食用益生菌大便并不能如传说中那般增强力。
如何安全食用益生菌
1.选购正规品牌的益生菌制品，遵循食品安全原则，避免购买劣质产品。
2.按照使用说明使用益生菌制品，并注意存储条件，在保证活性的同时避免污染。
3.尽量避免自制益生菌制品，比如益生菌大便等特殊食谱，以免造成不必要的食品安全风险。
4.对于肠胃道不适的人群，应谨慎食用益生菌制品，避免加重肠胃负担。
5.在食用益生菌后，如出现不适症状，应及时就医。
结语
益生菌虽然有着丰富的营养价值和保健作用，但在使用过程中仍需谨慎。本案例提醒广大消费者，不要轻信不科学、过分夸大的所谓益生菌功效，也不要盲目跟风食用益生菌制品，以免引发不必要的健康风险。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
