是个什么状态
是指口腔和道中的代谢造成的恶臭气味，有时由于呼出物和汗液中的化学分子造成。是一种非常普遍的问题，几乎每个人都会在某个时候经历过它。对于一些人来说，只是短暂的，而另一些人则可能会持续很长时间，给他们的社交生活带来很大影响。
益生菌是什么
益生菌是一种对人体有益的，常见于酸奶、微生物发酵的蔬菜、豆腐和酸奶酪等发酵食品中。这些通过种类、数量和关系的组合，与人体共生并互惠互利。它们有助于维护消化系统、功能和健康心理，对人体都有积极的影响。
益生菌可以缓解吗
是的，研究表明喝益生菌可以缓解问题。益生菌可以在口腔和道中抑制有害的生长，从而减少问题。相反，当有害过度生长时，它们会产生恶臭气味和其他不良影响，例如道和等。一些益生菌对气味有直接影响，因为它们具有分解酸的能力，消除口腔和道中的恶臭气味。喝益生菌酸奶或其他发酵的食品，可以维持良好的肠道健康，减少，促进身体健康。
专家支持喝益生菌缓解
许多专家支持喝益生菌缓解的方法。例如，英国《Metro》杂志上的口腔健康专家和医生彼得·阿特金斯（Peter Atkins）解释说，益生菌可以消除口腔中的有害并促进牙齿健康。另一方面，美国牙科医师协会也指出，口腔健康与全身健康密切相关，缓解有助于提高身体健康和心理健康。
如何喝益生菌缓解
如果你想喝益生菌缓解，好从日常饮食习惯入手。饮食中应该包含益生菌的发酵食品，例如酸奶、酸奶酪、豆腐和醋渍蔬菜等。此外，你可以尝试益生菌补充剂和口含片等产品，但需要注意质量和制造商的信誉度，确保产品是安全有效的。虽然喝益生菌可以缓解，但应该与其他自我呵护措施（如定期刷牙、使用漱口水、少吃高脂肪和高糖食品等）结合起来，以保持口腔和道健康。
到底什么样的益生菌才是符合我们人体所需的，根据这个问题我们发现，目前肠道健康消费市场中调查发现，符合我们人体的所需的一款卓岳宜君素益生菌产品，所选菌株全部采集了16种中国传统发酵菌株，对于国人肠道更适合更匹配。并且一条的活菌含量1000亿cfu，超出几乎所有的益生菌品牌的活菌含量。重要的是，这款益生菌配料表没有食品添加剂，除去益生菌外就只有益生元了，益生元可以更好协助益生菌改善我们的健康。
