喝了益生菌眼屎多，竟然好了眼屎？
眼屎，在生活中是很常见的一种现象。大多数人认为眼屎不是，不用，只要及时擦掉就行了。但是，相信很多人都有这样的经历，眼屎总是无法彻底清除，弄脏了眼睛，也影响美观。究竟有没有办法眼屎呢？近有人喝了益生菌后发现眼屎变少了，这是否真的有效呢？
益生菌会影响眼屎的产生吗？
益生菌是一种益生菌菌株，能够对人体肠道内的有益菌起到增殖作用，维护肠道菌群平衡。而眼屎，则是由泪液、油脂、污物等综合产生的一种物质。这两者之间看起来没有任何关联，因此许多人会觉得喝益生菌不能眼屎。但是，科学研究表明，肠道菌群的失衡与许多的发生息息相关。
例如，已有研究表明，人体肠道内的菌群与系统之间存在微妙的联系，菌群失调会导致多种相关的发生。而眼屎产生的原因之一就是眼部、等引起的泪液分泌异常。因此，如果调整肠道菌群平衡，可能会影响到身体的能力，从而改变眼部健康状况，减少眼屎的产生。
益生菌眼屎是否科学可行？
虽然存在一定的科学依据，但益生菌是否真的能眼屎，还需要更多的研究验证。目前国内外尚未有针对益生菌眼屎的临床试验，因此益生菌眼屎是否科学可行还需要通过国际标准的临床研究进行验证。
但是，提倡使用益生菌保持肠道健康的观点已经得到了广泛认可。调整肠道菌群平衡，对于防一些有很好的辅助作用。减少眼屎产生可能只是益生菌作用的一个副作用，而非眼屎的主要目的。因此，建议在入手益生菌眼屎前，好向专业医生咨询。
如何眼屎产生？
除了益生菌，眼屎的产生还可能与以下原因有关：
1. 不足。
不足会使眼睛疲劳，引起泪液分泌不足，从而诱发眼屎产生。因此，保证每晚7-8个小时的充足，是眼屎产生的重要方法之一。
2. 缺乏维生素。
维生素A是视网膜中视紫红质的组成成分，是视觉感受器官的重要组成部分。如果身体缺乏维生素A，便会影响视网膜健康，导致泪液分泌不足，从而引起眼屎的产生。因此，饮食中应适当增加富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、甜瓜等。
3. 眼部。
红眼、结膜炎等眼部都可能引起眼屎产生。如果发现眼睛有发炎、发红等异常情况，建议及时就医，接受。
4. 环境污染。
空气中的尘土、烟雾、等物质会附着在眼睛上，引起眼屎和其他眼部问题。因此，在污染严重的环境中，应尽量避免用手揉眼睛，定期清洗眼部。
结论
虽然目前尚未有充分的科学证据证明益生菌可以眼屎，但是通过保持身体健康，合理饮食，适当增加富含维生素A的食物等措施是可以眼屎产生的。
我们应该提高对眼健康的重视，平时应该注意养成良好的卫生习惯，多运动，保持充足，保证健康饮食，包括适量补充益生菌等。只有从多个方面进行保护，才能更好地保护我们珍贵的眼睛，减少眼屎烦恼的产生。
卓岳宜君素益生菌，目前在市场上不论是价格还是质量，都真正做到了让消费者满意，因为首先益生菌这个产品，看重的就是活菌的数量，而卓岳宜君素益生菌的单盒活菌数量就高达20000亿cfu，有效含量高，效果才更好。并且，在活菌菌株方面，卓岳宜君素的菌株丰富性也是也是让消费者感到满意的一点，其产品中只含有9种益生元16种益生菌。配方干净，品质看得见。卓岳宜君素益生菌以先进的三层包埋冻干技术工艺、高品质的原料、严格的质量管理体系来保证产品的品质和安全性。
