益生菌的历史
益生菌的历史可以追溯到公元前4000年，当时人们开始用发酵的牛奶和蔬菜来肠胃。古代各个文明中都有类似的做法，但是对益生菌的科学认识始于20世纪初。
Elie Metchnikoff是益生菌研究的先驱者之一。他在1907年发表了一篇文章，提出了“长寿与吞噬细胞”理论，认为人体内的吞噬细胞能帮助消化系统对抗坏菌和。这个理论奠定了现代益生菌研究的基础。
益生菌简介
益生菌是一种有益于人体健康的微生物，能够生存在人体内部，并对人体有益。目前已经发现了上千种益生菌，其中常见的是乳酸菌、双歧杆菌和酵母菌等。
这些益生菌通过促进肠道菌群的平衡，使得食物的消化吸收更为高效，同时还能增加身体力，帮助抵抗。除了被广泛应用于保健、医疗、农业等领域以外，益生菌的发现还在提高人类对宇宙和环境的认识中发挥着重要作用。
益生菌来源
益生菌的常见来源是食物和保健品。乳制品（例如酸奶和发酵的奶酪）、酸菜和酱类、发酵茶、豆类发酵制品等都是富含益生菌的食物。此外，还可以通过益生菌制剂，例如口服益生菌胶囊或是某些保健品，摄入益生菌。
另外，人体自身也可以产生益生菌，肠道菌群和口腔菌群中就存在大量的益生菌。但是人体自身的供应通常不足以满足健康所需，因此需要通过外界的补充渠道来获得足够的益生菌。
益生菌的作用
益生菌的作用是多方面的，其中主要的是调节肠道功能，使人体中的益生菌和有害菌保持平衡。这样就可以防止有害菌滋生，同时还可以促进营养物质的吸收，调节人体系统，提高身体。
在医疗领域，益生菌被广泛应用于和肠胃。例如，乳酸菌能够帮助消化和减少的发生，双歧杆菌则可以缓解。
此外，益生菌还能提高健康、保护、等。因此，在生活中保持充足的益生菌摄入对于维持身体健康非常重要。
总结
益生菌作为一种有益于人体的微生物，对于维持身体健康和具有重要作用，是人们保健的重要渠道之一。
在未来，益生菌的研究和应用领域还将不断拓展。人们将继续通过不断深入的研究来发掘益生菌更多的作用，以帮助人们更好地利用益生菌，从而获得更全面的健康保障。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
