为什么益生菌是必须的？
益生菌是指能够在人体内起到益生作用的微生物，尤其是对肠道有益的群。在现代化生活中，人们食用的食品中添加的防腐剂、色素、香料等食品添加剂，以及空气、水源中的污染物质，都会对人体内菌群造成影响，导致菌群失衡。因此，补充益生菌成为了维护人体健康的重要手段。
哪些人需要吃益生菌？
1.服用抗生素的患者：抗生素会破坏肠道菌群，影响消化吸收，易引起等症状。
2.饮食偏好者：易出现、不适等情况。
3.患有肠道的人：如、克罗恩、溃疡性结等会导致肠道菌群失衡。
4.容易的人：益生菌可以提高人体的力，有助于。
吃益生菌有哪些好处？
1.维护肠道健康：益生菌可以与害菌竞争，使害菌无法繁殖，从而、等肠道。
2.增强力：益生菌可以增强人体力，减少的发生。
3.改善：口腔中的有害菌会产生刺鼻的气味，而益生菌可以与有害菌竞争，降低的问题。
4.改善问题：与肠道功能联系密切的问题，如面部、、等都可以通过调整肠道菌群得到改善。
如何选择合适的益生菌产品？
1.菌种：益生菌产品中的菌种以乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等为主，不同的菌种对于不同的人有不同的效果，因此选择适合自己的菌种非常重要。
2.菌数：益生菌产品的菌数也非常重要，一般来说，每天应该摄入5000亿~2000亿的益生菌才能达到预期的效果。
3.产地：益生菌产品的产地要选择正规的生产企业，产品要有认证、检测证书。
益生菌也有顾虑
1.不可过量：食用益生菌过多会导致肠道中的菌群失衡，引起等问题。
2.不适合所有人：对于某些人而言，如抑制类患者、营养不足者、孕妇、有严重的人，则不适合食用益生菌。
3.不要过分相信广告：市面上有很多广告号称可以“养颜”“改善色素沉淀”等功能，实际上缺乏科学依据，消费者要对此保持警惕。
结论
总的来讲，益生菌对于人体健康有很多好处，但是并不是所有人都需要益生菌，也并不是所有类型的益生菌产品都适合所有人。因此，建议在使用益生菌前要咨询专业医生，注意选择正规的产品并严格按照产品说明使用。
卓岳宜君素益生菌在国内目前是销量高的国产益生菌了。这是因为卓岳宜君素益生菌所选的9大益生元和16种益生菌都是选自中国传统发酵食物中的菌株，更适合中国人肠道。并且配料表无其他任何添加剂，只含有益生元和益生菌。不仅如此，卓岳宜君素这个品牌的单盒活菌添加量为20000亿cfu，高于目前市场中所有益生菌产品的活菌添加量。科研结果标示，活菌数量越高对于宿主的越有益处，卓岳宜君素益生菌，菌株丰富，活菌数量全网高，配料表干净无添加，对于改善，力低下，都有很好的改善效果。
