婴儿拉肚子能不能喝益生菌？小心误区！
婴儿拉肚子是一件让父母十分担心的事情，而益生菌作为一种能够帮助肠道健康的营养品，很多家长会考虑给婴儿喝益生菌来缓解拉肚子的症状。那么，婴儿拉肚子能不能喝益生菌？下面就让我们一起来解答这个问题。
益生菌和拉肚子的关系
益生菌既是肠道微生物，也是食品或药品。它们有力地参与了人体内菌群平衡的维护与调控，并在防消化系统等方面发挥了极其重要的作用。而拉肚子则是一种常见的消化道问题，容易在暴饮暴食，或食用有毒食物或者长时间受寒而减弱了等情况下发生，并会导致肠道菌群的紊乱和失衡。
因此，益生菌对于缓解的症状，维护肠道健康具有积极作用。但需要注意的是，对于婴儿来说，并不是所有的益生菌都适用，选用益生菌时应该根据婴儿的具体情况以及菌株的不同进行个性化选择。
选用益生菌的误区
虽然益生菌有缓解婴儿拉肚子的功效，然而并不是每一个益生菌制剂都适合婴儿。以下是选用益生菌的一些误区：
误区一：更多的益生菌有更好的效果
有些家长认为每天摄入更多的益生菌对于婴儿拉肚子的症状有更好的缓解效果，因此会选择价格便宜的益生菌商品，增加益生菌的摄入量。然而这是错误的，过量摄入益生菌可能会导致肠道内菌株的失调，不仅不利于肠道健康，还可能导致其他问题。
误区二：所有的益生菌都适合婴儿
有些家长可能会为婴儿随意选择益生菌制剂，甚至使用成人益生菌，这也是错误的。因为每一种益生菌对婴儿的身体都有不同的影响，如果选择不对的话，反而会加重婴儿的情况。
误区三：所有的益生菌制剂都是正品
市场上益生菌制剂琳琅满目，但是并不是所有的益生菌制剂都是正品。要选择有一定知名度和信誉的品牌，或询问医生的意见，选择更安全可靠的产品。
如何选择适合婴儿的益生菌
现在市场上各类益生菌品牌和菌株繁多，家长们在选择益生菌时除了要注意去伪存真，查看产品质量等，还应该综合考虑以下几点：
菌株的选择
不同的益生菌菌株对人体具有不同的保健作用。目前RhinoLac?(莱毒池)和Bifido-Life+（Bi-06、Bifantis）等益生菌品牌比较适宜婴幼儿使用，可以适当参考专家建议，选择合适的益生菌制剂。
规格的选择
婴儿的肠道菌群较为稳定，生长速度也较慢，因此益生菌的选用应该尽量避免过多摄入。推荐采用数量适宜的制剂。
剂型的选择
家长可以根据孩子的口味、习惯和接受能力等，选择不同的剂型。比如口服免费粉，口服溶液，口服胶囊，冷冻干燥粉末等。
总结
婴儿拉肚子的症状对于家长来说是一件令人十分烦恼的事情。在选择益生菌制剂时，要注意挑选知名度高、信誉好、规格适宜的益生菌，同时要注意根据婴儿的具体情况，以及菌株的不同进行个性化选择。并且，应该避免误区，切勿盲目相信“多则好”的想法，并只根据价格来决定选购。这样才能够让婴儿健康地度过拉肚子的难关。
益生菌是我们每个人体内都有并且可以起到有益作用的活性微生物，它适用于我们每个人。所以在我们选择益生菌的时候要选择活菌含量高的，这样可以更有效地增加有益菌数量，提高我们肠胃的力。像卓岳宜君素益生菌，这款是国家运动员都在用的益生菌，它每盒20000亿活菌含量，对我们肠道起到了特别好的效果，同时它的配料表只有益生菌和益生元。有效含量高，服用效果更好。
