什么是益生菌
益生菌是对人体有益的活菌，可以调节肠道菌群平衡，保持肠道健康。它们可以通过食品、保健品、药品等多种形式摄入。
为什么要让宝宝摄入益生菌
对于婴幼儿来说，肠道菌群的发育还不完善，容易被各种原菌入侵。摄入适量的益生菌可以帮助宝宝建立良好的肠道菌群，肠道和症状，并且有助于消化和吸收营养物质。
益生菌对一岁宝宝会引起吗？
有一些妈妈会发现，让一岁宝宝摄入益生菌后，宝宝反而出现了现象，这是为什么呢？这是因为，益生菌具有促进肠道蠕动的作用，在肠道内可以促进食物的运动和排泄物的排出。对于某些宝宝，益生菌的作用可能过于强烈，导致大便量变少，出现现象。
如何避免益生菌引起的
如果宝宝出现了情况，不要立即停用益生菌，应该适当减少益生菌的摄入量。可以先停用一段时间观察宝宝的便意情况，随着宝宝的肠道逐渐适应益生菌，再逐渐增加摄入量。此外，也可以在摄入益生菌的同时给宝宝多喝水、多吃蔬菜水果等富含纤维的食物，增加食物的体积，刺激肠道蠕动，缓解问题。
选择合适的益生菌种类
对于一岁宝宝来说，应该选择适合宝宝的益生菌种类。常见的益生菌有双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等，其中双歧杆菌和乳酸菌是比较常用的。在选择益生菌产品的时候，可以根据宝宝的年龄、身体状况、肠道健康等情况，选择合适的益生菌产品。
结论
总的来说，益生菌对于一岁宝宝来说是非常有益的，但是如果宝宝摄入益生菌出现了问题，应该减少摄入量，逐渐适应益生菌的作用。此外，在选择益生菌产品的时候也要注意选择适合宝宝的种类。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
