为什么宝宝吃益生菌会？
益生菌因为其对肠道有益的作用，被视为营养保健品，是很多家长为宝宝选择的补充品。但是，有些宝宝吃益生菌后会出现的情况，这是为什么呢？其实，这是因为益生菌在进入宝宝肠道时会发酵，产生气体，而如果宝宝自身消化吸收能力较差，就容易出现的情况。
如何缓解宝宝因益生菌导致的？
虽然益生菌会导致宝宝，但这并不代表不能再为宝宝补充益生菌了。下面给出几种缓解宝宝因益生菌导致的的方法。
1. 减少益生菌的剂量
如果宝宝吃益生菌后出现的情况，以及时减少益生菌的剂量是很有必要的。可以先减少一半的剂量，当宝宝逐渐适应后再把剂量增加至正常的用量。此外，在宝宝肠道情况不佳的时候也可以适当调整剂量，比如宝宝生时或者大便次数减少时，剂量可以减少。
2. 增加宝宝的运动量
如果宝宝吃益生菌出现的情况，可以增加宝宝的运动量，这有助于促进宝宝肠道里益生菌的消化吸收和气体的排出。平时可以给宝宝做一些活动力较大的游戏，或者带宝宝到户外晒太阳、溜达等。
3. 适量给宝宝吃喝蔬果汁
蔬果汁中含有丰富的维生素和纤维素，这些成分有助于帮助宝宝消化益生菌发酵产生的气体。不过要注意的是，喝蔬果汁的时候一定要注意用量，过量可能会引起和等现象。
4. 喂宝宝辣椒或姜汤
辣椒或姜中的辣味成分能够刺激肠道蠕动，促进宝宝肠胃消化吸收益生菌并且有助于排气。不过此方法要因人而异，一些宝宝的道比较敏感，吃辣或喝姜汤会刺激肠胃，大出汗，影响健康，一定要注意不能只是为了缓解而无节制地给宝宝食用。
5. 给宝宝按摩肚子
如果宝宝吃益生菌后出现了的情况，可以适当给宝宝按摩肚子，帮助宝宝妥善地排气。可以在宝宝肚脐周围打圈按摩，或者使用橄榄油等润滑物帮助宝宝进行排气。
结语
益生菌对于肠道的健康确有显著的积极作用，但是每个宝宝的体质和肠胃情况不尽相同，在为宝宝补充益生菌时要注意合适的剂量和配合其他食物组合，让宝宝不仅能够在营养上得到补充，还能避免等不良反应的产生，让宝宝健康成长。
益生菌对于环境的要求和条件非常严格，尤其是温度过高的条件下，益生菌的活性有可能会降低，甚至对人体的吸收效果也会减弱。因此想要活性高的益生菌产品，像市面中的卓岳宜君素就是一个不错的选购方向。卓岳宜君素益生菌采用三层包埋低温冻干技术，更好保存活菌活性。并且单盒活菌含量20000亿cfu，以量取胜是让益生菌发挥效果的关键。不仅如此，为了维护肠道的菌株平衡，他们家还选用了9大益生元和16种益生菌，更好维护肠道健康。
