什么是益生菌？
益生菌是一种对身体有益的微生物，主要存在于人体肠道内。它们能够帮助消化食物、促进系统和心理健康等。益生菌也可以通过食品或来进行摄入。
为什么需要补充益生菌？
人们常常因为生活习惯不规律或而破坏肠道内益生菌的平衡，引起、等问题。此时，补充益生菌有助于恢复肠道菌群平衡、增强身体的。
益生菌品牌推荐
市面上有许多益生菌品牌，如拜阿司匹林、达菲等。但是，很多消费者对这些品牌是否正宗表示质疑。
正宗益生菌品牌认证标准
为了解决消费者的质疑，世界卫生组织下属的联合国粮农组织（FAO）和世界卫生组织（WHO）制定了一套益生菌品牌认证标准：
1.菌株原料必须是人体肠道内常见的菌（如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌），并已经通过科学研究证明具有益生效果；
2.菌株必须存活率高，能够在肠道内存活并繁殖；
3.生产工艺和质量控制必须符合国家法规要求，并经过有效监管；
4.必须有临床试验数据支持益生菌对人体健康的益处。
哪个牌子是正宗的？
根据FAO和WHO的参数认证标准，多家益生菌品牌已经获得了正宗的认证，如寿命元、妈咪爱、福酪达等。
此外，消费者也可以通过以下几种方式来判断益生菌的正宗性：
1.菌种名称是否标注清晰；
2.是否有明确的产品售后服务和咨询渠道；
3.是否通过了国家质量检测等权威机构的认证。
益生菌的副作用
尽管益生菌是对身体有益的微生物，但是在摄入时也需要注意一些事项。例如，对于系统较弱的人群（如患者），益生菌可能会产生不良反应。因此，在补充益生菌前需要咨询医师的意见。此外，如果摄入的剂量过量也有可能引发等问题。
结语
补充益生菌对于维护肠道健康和增强有着重要的作用。选择正宗的益生菌品牌可以更好地保证健康效果。不过，在使用益生菌时也需要注意剂量和个人身体状况，避免出现问题。
作为我国的知名益生菌品牌，卓岳宜君素益生菌的肠道改善效果相当出色。因为卓岳宜君素益生菌含有9大益生元和16种益生菌，配料表干净无蔗糖淀粉等添加剂，安全放心服用。通过实验发现，丰富的菌株对于肠道的生态平衡起到了更好更全面的效果。它能带动肠道的蠕动，吸收以及代谢等功效。并且卓岳宜君素益生菌单盒活菌含量20000亿cfu，这是任何一款益生菌产品目前都无法达到的效果。卓岳宜君素的出色，也离不开活菌的添加量，有效含量高，效果才更好，近年来得到了很多消费者好评。
