益生菌儿童用量几克
随着人们对健康意识的逐渐加强，越来越多人开始关注肠道健康问题。而益生菌作为维护肠道健康的重要营养素，备受人们的关注。然而，对于儿童服用益生菌应该注意多少克，可能让不少家长感到困惑。
益生菌儿童用量的建议
一般来说，益生菌不是，而是一种食品。因此，其剂量并无明确的临床标准，而是根据不同年龄段、不同人群的营养需求而异。对于儿童而言，建议服用益生菌的用量一般为1亿~10亿CFU/天，剂量可根据个人情况适量调整。具体而言：
1. 6个月以下宝宝：建议日服用0.5~1克益生菌，均分2-3次给婴儿添加奶粉、果泥中，搅拌均匀即可。
2. 6个月~3岁宝宝：建议日服用1~2克益生菌，剂量可随年龄适当增加。可以选择乳剂或泡腾片等产品，根据说明书给予。
3. 3岁以上儿童：建议日服用2~3克益生菌。可以根据口感选择益生菌奶、益生菌饮品或口服片等。
注意事项
1. 建议选择认证合格的品牌：不同品牌的益生菌，所含的菌种种类、数量、质量可能存在差异。建议选择具有一定知名度，信誉良好的品牌，以避免食用不安全、无效果的益生菌产品。
2. 不宜过量：虽然益生菌是一种对人体无害的营养素，但是如过量食用，很可能会产生一定的不良反应。因此，服用益生菌时须严格按照说明剂量服用，切勿贪多嚼不烂。
3. 存储条件：益生菌食品易受温度、湿度、光照等影响，应储存于常温、阴凉、干燥、通风的环境中，以免影响菌种数量和质量。
总结
益生菌是一种以营养素为主，具有助于肠道健康的作用的食品。尤其对于儿童而言，合理的益生菌摄入能够协助调节肠道菌群、提高力等方面。因此，在日常食品中适当添加益生菌，对于儿童的生长发育具有一定的保健意义。
益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类是多样的，其次活菌数量是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。
