引言
益生菌是一种具有益生和生理调节作用的微生物菌群，可以维持肠道微生态平衡，调节消化系统功能，提升人体力。近年来，益生菌已成为保健品、功能性食品和药品中的常见成分之一。然而，由于益生菌受到多种外界因素的影响，其活性易受损，失去益生作用。
影响益生菌活性的因素
温度
温度是影响益生菌活性的主要因素之一。益生菌对温度非常敏感，超过其适宜生长温度的范围，会导致菌群死亡或失活。同时，过低的温度也会降低益生菌的活性。因此，正确存储益生菌制品至关重要。佳存储温度一般为冷藏温度（2-8℃）。
湿度
湿度也是影响益生菌活性的重要因素之一。湿度过高容易导致益生菌制品受潮变质，湿度过低会使益生菌制品变得干燥，从而影响益生菌活性。
酸度
酸度是影响益生菌生长和繁殖的一个重要因素。相较于其他菌群，益生菌对酸度的耐受性较高。但当环境酸度过高时，益生菌的活性也会受到影响。因此，在食品生产过程中，需要对酸度进行精细调控，以保证益生菌的活性。
食品添加剂
食品添加剂作为食品加工中的重要组成部分，容易与益生菌产生不良反应，对其活性产生影响。例如，常用的防腐剂、剂等添加剂，其化学成分会影响益生菌的细胞膜结构和代谢活性，导致益生菌失活或降低活性。
使用时间
益生菌活性的持久性也是影响其功能的重要因素。在使用时间过长的情况下，益生菌的活性会逐渐衰退，甚至完全失去益生作用。
结论
因此，为了保证益生菌达到佳效果，需要从多个方面注意其质量和存储。正确的存储温度和湿度、精细化的制作过程、限制有害添加剂的使用等，均能有效减少因素对益生菌活性的影响，保证益生菌的佳功能。
不通畅，代谢缓慢这些都是肠道内部出现了问题，这个时候就需要补充益生菌，带动肠道运动加快。想要达到好的改善效果就需要活菌数量多的益生菌，像市面中的卓岳宜君素益生菌就是很不错的选择。因为根据测评发现，这个品牌的单盒活菌含量20000亿cfu，是目前全网活菌数量领先的益生菌产品。并且配料表只含还有人体所需的9大益生元和16种益生菌，菌株丰富，干净无添加，确实是对于和代谢缓慢的不二之选的益生菌品牌。
