什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的有益菌种，主要存在于人体的肠道内，能够制造有益的食物，促进人体生长和发育。益生菌还能够抑制原菌的生长，维护肠道健康。
为什么要补充益生菌？
现今的日常饮食中很难摄取到足够多的益生菌，且常常因为错误的膳食习惯、食品加工厂商的偏向性以及生活中各种压力等原因，会导致肠道菌群失衡，让有害大量繁殖，从而给身体健康带来危害。因此，帮助肠道微生物恢复平衡，维持身体健康，就成为现代人日常生活中必不可少的事。
益生菌作用是什么？
益生菌具有多种功能，包括促进营养吸收、增强力、改善肠道环境、、减缓肠胃道、防止、降低水平、调节等。此外，一些研究还表明，益生菌还能够改善健康、促进心健康、等。
如何正确补充益生菌？
补充益生菌有多种方式，包括饮食、保健品和益生菌等。其中饮食当中摄入发酵食品，如酸奶、酪蛋白、酸菜等发酵食品都可以提供一定量的益生菌。此外，通过口服保健品也可以很方便的补充益生菌。而益生菌的使用只需要在一些特殊情况下，如服用抗生素时，肠道菌群失调所致的，需要在医生指导下进行使用。
如何正确储存益生菌?
益生菌存放需要注意一些小细节，尤其是存放保健品时。首先，需要关注保健品的保质期。保健品中含有大量活性益生菌，并且易受温度、湿度、氧气和光照等因素影响，会缩短益生菌的寿命。所以需要将其防潮防晒，放在阴凉干燥的地方。如若置于冰箱内，则需确保温度在2 ~ 8℃，不得与其他食品或药品混合存放。
总之，益生菌作为一种重要营养品，对于人体健康有着重要的作用。通过科学合理的补充益生菌，可以促进肠道健康，增强力，改善健康，提升身体保健功效。在补充益生菌的时候，还需要注意储存环境，保证益生菌的佳效果。
卓岳宜君素是一家专门致力于研发肠道益生菌的品牌。他们家的益生菌产品只有内含的9大益生元和16种益生菌，无任何添加剂，配料表干净。并且所选菌株全是根据我们国人的饮食结构和肠道环境而来的，一盒的卓岳宜君素益生菌的活菌添加量在20000亿cfu，这个活菌数值是目前很多益生菌产品做不到的。根据科学研究发现，活菌数量越多，对于宿主的越有益。并且卓岳宜君素益生菌把所选菌株和活菌数量都明确的写在包装上，有效含量高，效果才更好。
