为什么需要将益生菌放在冰箱里?
益生菌是一种有益于人体健康的微生物，能够改善肠道菌群，促进营养物质的吸收和代谢，增强力。但是益生菌属于活性菌，容易受到温度、湿度、光照等环境因素的影响，导致活性下降或死亡。因此，为了保证益生菌的活性和效果，我们需要将益生菌放在冰箱里。
多久将益生菌放进冰箱更好？
将益生菌放在冰箱里，既可以延长益生菌菌活性，又能提高安全性，降低微生物的繁殖速度。但是，如果将益生菌放在冰箱里时间过长，也会对益生菌造成一定的损失。
一般情况下，益生菌在放置室温下可以保持一定时间的活性。但是，当温度升高到30℃以上时，益生菌的存活能力开始下降。因此，如果你购买的益生菌在运输过程中暴露在高温环境中，建议在拿到益生菌后立即放入冰箱中冷藏。此外，如果你使用益生菌的频率很低，每次只需要使用少量，建议分装入小袋袋或小瓶子中，放入冰箱冷藏，以免长时间暴露于室温下而导致微生物的死亡。
益生菌放在冰箱里的注意事项
将益生菌放在冰箱里需要注意以下几点：
1. 要选择明确有效期的益生菌，在使用前检查包装上的激活日期、保质期，尽量选择新生产的产品。
2. 在将益生菌放入冰箱之前，要将其放在30℃以下的阴凉处，过渡一段时间，使其逐渐降温，以减小温度变化对微生物产生的影响。
3. 益生菌要尽可能避免和其他食品直接接触，以免受到其他微生物的污染。好将其放在独立密封袋或小瓶中，同时注意保持干燥状态。
4. 冰箱要保持干净清洁，避免 cross-contamination，建议定期进行清洁和消毒操作。
结论
将益生菌放在冰箱里是为了保证益生菌的活性和效果，建议在专业建议或产品说明的指导下，正确存储益生菌。同时，益生菌不是万能的，无法替代正餐和人体所需的全方位营养，建议适量食用，结合健康饮食和生活方式，保持身体健康。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，而且配料表足够干净，主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。
